跨越里程

養生之道網導讀：

0～3歲， 尤其是寶寶出生後的第一年， 是腦部發育的黃金期。 在此階段， 寶寶從一無所知， 到會爬會走、咿呀學話， ……

0～3歲， 尤其是寶寶出生後的第一年， 是腦部發育的黃金期。 在此階段， 寶寶從一無所知， 到會爬會走、咿呀學話， 腦部發育的速度極其驚人。 下面我們聽聽0-6個月的寶寶說些什麼， 再請安嬰A+博士為我們解讀寶寶的腦部發育。
寶寶心語：我的成長一日千里
我的出生
從媽媽肚子裡鑽出來後，
我還是一直想睡覺，
偶爾醒來， 外面的世界好陌生，
有點新奇， 有點害怕。
據說從現在開始， 我的腦袋瓜會飛速長長長。
我的百天
躺在床上， 我揮動我的小拳頭，
我東張西望， 想捕捉到周圍的風吹草動，
前幾天我還需要媽媽把我翻過來，
現在， 我能夠自己翻身了！
哎呀呀， 差點翻下床。
要知道， 現在是我的大腦成長黃金期，
就像電腦格式化一樣，
不過這個過程只有一次， 不能重來。
我的半歲
最近， 好多陌生人來看我，
不過媽媽的笑臉我一眼就能認出。
媽媽時常跟我說話，
咿咿呀呀， 我聽不太懂，
不過我知道， 她很愛我。
我的格式化一切順利，
不過我需要足夠的營養保持大腦成長的加速度。
安嬰A+博士解讀：
0～1歲是寶寶腦部發育的黃金期， 每天都有新的變化， 父母總會有驚喜。 寶寶的智力正以一日千里的加速度增長。
不過寶寶的腦部發育是單向發育， 不可逆轉的；寶寶的大腦在出生後頭12個月發育的增長速度很快， 達到175％（如圖所示）， 而在18個月之後就只有18％了， 增長速度大大減慢。 如果錯過了這個黃金期， 寶寶中樞神經系統的發育基本定格， 再補充任何營養只會事倍功半。 因此， 需要在這一階段為寶寶的腦部發育提供高品質的營養。
DHA俗稱腦黃金， 在大腦中占總脂肪含量的30%～45％。 一歲前嬰兒正處於腦部發育的黃金時期， 需要補充足量的DHA。 但是， 嬰兒體內自身合成DHA的能力很低， 從固體輔食中補充DHA的來源有限， 因此， 建議從母乳或DHA含量高的配方奶粉中攝取。
視網膜磷脂中50％都是DHA， 寶寶一歲時的視力是出生時的10倍！因此， 寶寶需要充足的DHA支援視覺系統的發育。 在寶寶的大腦所獲取的資訊中， 有83％都來自視覺系統， 看得越清楚， 接受外界的資訊和刺激越充分， 寶寶就越聰明！