路路通怎麼吃下奶

材料：當歸30克、黃芪30克、黨參30克、瓜蔞12克、通草3克、桔梗6克、麥冬10克、路路通5克、花粉6克、王不留行12克、黑芝麻12克、元參12克、甘草5克。

做法：水煎35分鐘， 每日一劑， 飯後服用， 5劑為一療程。

小貼士：此方有養氣血通乳脈功效， 對產後乳汁不足者有良效。 服藥期間可加服雞湯、魚湯以保化源充足， 其效更佳。

材料：豬蹄、蔥、薑、蒜、八角、花椒、幹紅辣椒、桂皮、鹽、冰糖、生抽、老抽、料酒、雞精、白芝麻。

做法：

1、豬蹄斬小塊(我是讓賣豬蹄的人給斬好了)， 焯水後沖淨浮沫瀝幹水備用。

2、熱鍋下油，

3、加蔥薑蒜、八角、花椒、幹紅辣椒、桂皮， 炒香， 然後再加生抽、老抽和料酒翻炒一會。

4、加入開水， 大火燒開後轉小火燉40分鐘左右。 加鹽調味， 繼續煮至軟爛。

5、火收汁， 放雞精翻炒均勻， 放熟芝麻、蔥花裝飾即可。