跳繩來防止宮外孕

生殖道患有炎症的婦女在局部用藥前先作一下陰☆禁☆道沖洗， 然後再塞藥， 可以提高療效， 還能去除局部不適感， 於是有部分女士經常要求作陰☆禁☆道沖洗， 她們認為陰☆禁☆道沖洗能增加陰☆禁☆道抗菌能力， 輔助治療各類陰☆禁☆道炎。 其實， 這種看法是不正確的。 尤其是自行配製或市售的沖洗液、器具， 更使陰☆禁☆道沖洗不安全。 國外有人作了研究後發現， 常用市售沖洗器具沖洗者， 發生宮外孕的危險性是從來不作陰☆禁☆道沖洗者的3—4倍；使用一次性☆禁☆器具者， 該危險性發生率也增加3倍多；無論是市售還是自配的沖洗液， 都會增加3—4倍。

而且， 頻繁陰☆禁☆道沖洗， 會破壞陰☆禁☆道內環境的平衡， 還有可能會成為輸卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宮外孕等婦科疾病的發病原因。

跳繩,宮外孕

究其原因， 與以下4個因素有關。

一是陰☆禁☆道沖洗會損傷輸卵管的正常結構， 導致輸卵管炎、盆腔炎等；

二是消毒不嚴甚至未消毒的受污染的溶液進入輸卵管後， 可導致症狀不明顯的輸卵管感染， 或者發生輸卵管炎、盆腔炎， 繼之炎症處及其周圍組織的疤痕形成；

三是原先已存在於陰☆禁☆道或子宮頸的感染病原體， 在陰☆禁☆道沖洗時可侵入到輸卵管；

四是沖洗液的本身， 就有可能損害輸卵管的纖毛上皮結構， 或者有不良的刺激作用， 所以， 陰☆禁☆道沖洗只能在醫生指導下偶爾一用， 不能頻繁使用。

其實， 只要每天清洗外☆禁☆陰和換洗內褲， 就能達到潔身目的， 無需陰☆禁☆道沖洗， 以免防病不成反添新疾。

經常跳繩預防宮外孕， 有一項研究表明， 在經常跳繩的育齡婦女中， 很少有宮外孕患者。 這一發現十分有意義。 95%以上宮外孕都發生在輸卵管。 人工流產、節育器、治療操作不當等原因， 會造成輸卵管發生炎症、輸卵管的結構和功能產生異常、輸卵管無法把受精卵“送”到子宮而在輸卵管內就地著床發育， 使輸卵管妊娠的可能性成倍增加。

跳繩可以預防宮外孕， 主要是因為跳繩可以增強包括生☆禁☆殖☆禁☆器官在內的臟器功能， 是行之有效的“輸卵管體操”。 跳繩時身體的上下顛簸， 可以抖動體內的五臟六腑， 對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。

而對於在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢， 則既有節律性的顫動， 又有拉抻作用， 相當於做體操。 這種“輸卵管體操”的保健作用， 其他方法很難代替。 連續而規律的“輸卵管體操”是一種適宜刺激， 可以活躍微循環， 提供充分的營養和氧氣， 增強新陳代謝。

經常跳繩的適宜刺激， 十分有助於青少年女性輸卵管等內生☆禁☆殖☆禁☆器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育， 促進功能的健全和完善。 而對於育齡婦女， 尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌， 保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能， 從而避免受精卵運行受阻造成輸卵管妊娠。 此外，

由於跳繩具有全方位的健身效果， 可以全面地增強體質， 心、肺、神經、內分泌及運動系統等功能的增強， 也是減少宮外孕的促進因素。 有人用精密儀器監測排卵過程， 發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口， 有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。 不過， 在精子進入體內的20個小時之內， 最好不跳， 為的是怕影響精子和卵子的結合。