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蹲坑or坐便 媽媽在孕期如廁習慣嗎

懷孕以後, 肚子一天天變大了, 孕媽媽的身體重心會發生轉移, 上廁所也成了不少人尷尬又糾結的事兒。

許多孕媽媽習慣蹲坑, 但是又怕蹲下時間太久而壓迫到肚子, 對於坐便式的馬桶, 又常常忍不住擔心它是否乾淨——尤其是出門在外的時候。

上廁所, 你也有這些小糾結嗎?蹲坑和馬桶, 孕媽媽要如何選擇?

一、蹲坑or馬桶, 你有特殊偏好嗎?

由於大家生活習慣與偏好不一樣, 上廁所的場所也不同, 所以要根據具體情況分析。


蹲坑or坐便 媽媽在孕期如廁習慣嗎

1、如廁習慣, 各有偏好

這個自然是與生活習慣相關。

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如果從小都是習慣用蹲坑的, 坐在馬桶上可能會不習慣, 導致便秘。 比如有朋友一直不習慣用馬桶, 因為馬桶裡有水, 她擔心拉大號的時候水會濺到PP上。

同樣, 如果一直習慣用馬桶的, 也會認為蹲坑容易累, 如果上廁所的時間比較久, 還容易腳部發麻。

2、公共場所, 大家一般偏向選擇蹲坑。

從大多數城市在公共場所修建的廁所來看, 一般蹲坑位是比較多的。 因為在大家印象中, 公共場合座便器的衛生不足以讓人信任。

因為目前還不能保證公共座便器每次使用完後都消毒, 所以也有一些“專家”也建議公共場所應儘量選擇蹲便器。

二、孕婦用蹲坑和馬桶的利弊分析

針對孕婦這一特殊群體, 有時候場所和習慣還是得像身體舒適度讓路。

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下面來看看孕婦用蹲坑和馬桶各有什麼利弊吧。

1、孕婦用蹲坑合適嗎

益處:

(1)蹲著上廁所一定程度上說能鍛煉盆骨和腳部肌肉。

(2)相對來說比較衛生, 不用擔心會不會感染的問題。 蹲坑不需要直接與PP接觸, 而且使用完沖水就可以了。 如果是在家裡, 打掃起衛生來也比較方便。

弊端:

(1)孕晚期, 上廁所的時候容易壓著肚子, 壓到寶寶。 蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裡的自由活動, 甚至會引起寶寶缺氧。

(2)孕期容易便秘, 蹲久了腳易發麻。


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2、孕婦用馬桶好嗎

益處:

(1)坐著如廁可以直起腰來, 不用擔心壓到胎寶寶。

(2)坐在馬桶上, 腳不會發麻。

(3)坐得比較平穩, 甚至還可以一邊看書一邊拉大號。

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弊端:

(1)坐久了雖然腳不麻, 但是容易腰酸。

(2)衛生問題堪憂, 坐在馬桶上容易感染, 尤其是公共場所的馬桶。

(3)日常護理不便。 相比於省事的蹲坑, 如果家裡裝的是馬桶, 要經常換馬桶墊不說, 由於PP會常常與馬桶接觸, 所以清潔起來也要更加仔細。

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