蹲著or坐著 孕媽上廁所哪種方式好？

懷孕無疑是讓許多准媽媽高興不已的， 可是相繼而來的不便， 可是會把准媽媽折騰的夠嗆。 特別是到了冬季。 例如：准媽媽們肚子越來越大， 上廁所也會變成一件難題。 特別是准媽媽們孕期會“尿頻”。

孕期之所以“尿頻”， 主要是因為子宮慢慢變大時， 會壓迫到膀胱， 使孕婦產生尿意， 進而發生尿頻。 如果准媽媽只是小便次數增多， 但是沒有尿急、尿痛等現象， 這種尿頻屬於正常的孕期現象， 無需治療， 也不會對胎兒造成不良影響。 如果准媽媽發現自己小便次數增多的同時伴有尿急、尿痛等現象， 對於這類尿頻現象，

頻繁地和廁所打“交道”， 那麼， 孕婦上廁所蹲著好還是坐著好呢？一起來看下兩種方式的利弊：

第一種， 蹲著上廁所一定程度上說能鍛煉盆骨和腳部肌肉；蹲著上廁所相對來說比較衛生， 不用擔心會不會感染的問題， 而且使用完沖水就可以了。 但是孕晚期， 蹲著上廁所容易壓著肚子， 壓到寶寶， 如果蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裡的自由活動， 甚至會引起寶寶缺氧。 此外， 准媽媽孕期容易便秘， 蹲久了腳易發麻。

第二種， 准媽媽用馬桶上廁所最大的好處就是， 坐著可以直起腰來， 不用擔心壓到胎寶寶， 而且坐在馬桶上， 腳不會發麻， 坐著也相對平穩， 不容易摔跤。

這兩種方法各有利弊， 所以還是取決於准媽媽們的個人習慣， 以及自身的身體情況。 只是有一點， 在快要臨產的時候， 上廁所最好有人陪同。 孕婦上廁所蹲著好還是坐著好？通過之前的介紹， 相信大家已經找到答案了。