蹺二郎腿危害大孕婦更是首當其衝

坐久了想換個姿勢了， 不管是大人還是小孩都會自然的想起翹起二郎腿， 蹺二郎腿危害多多， 孕婦更是首當其衝。 准媽媽你還敢蹺二郎腿嗎？長時間蹺二郎腿的結果是盆骨、腰椎和脊柱偏位， 不但會引發腰痛、下背疼、椎間盤突出， 還有可能變成長短腿， 導致胯骨變大和變形。 盆骨變形嚴重者， 易誘發難產……

坐久了想換個姿勢了， 不管是大人還是小孩都會自然的想起翹起二郎腿， 蹺二郎腿危害多多， 孕婦更是首當其衝。

二郎腿的危害有哪些呢?

腰椎承受的壓力不均勻， 局部肌肉處於緊張狀態， 可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，

引起腰痛。 雙腿的長時間互相擠壓， 會影響下肢血液迴圈， 容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。 腿部長時間交迭在一起， 會壓迫下肢神經， 甚至造成麻痹。 蹺二郎腿時， 血壓會上升， 雖然只有5?10毫米汞柱， 但對高血壓病人總是不利。 為此， 專家告誡說， 人們應當儘量減少蹺二郎腿， 經常保持雙腳平放地面的坐姿， 以保持血流通暢。 此外， 工作一段時間要起身活動活動腰部和腿部， 不要因為長時間採用一種姿勢而損傷了身體。

蹺二郎腿孕婦受害更大

難產

長時間蹺二郎腿的結果是盆骨、腰椎和脊柱偏位， 不但會引發腰痛、下背疼、椎間盤突出， 還有可能變成長短腿， 導致胯骨變大和變形。 盆骨變形嚴重者，

易誘發難產。

關節退化

蹺二郎腿會阻礙腿部的血液迴圈， 可能造成腿部靜脈曲張， 再加上蹺二郎腿時兩側膝蓋受力不同， 會使經常磨損的一側提前退化。

胎兒不正

懷孕期間， 胎兒正在下腹部， 蹺二郎腿時胎兒也會受到壓迫， 影響胎兒正常發育。 如果長久保持一個姿勢， 寶寶就不能進行自我運動和調節， 對胎兒入盆產生影響， 嚴重的還會導致胎兒不正。

引發血栓塞

蹺二郎腿的時候， 被壓著的膝蓋受到壓迫， 影響下肢的血液迴圈， 長此以往， 會造成腿部靜脈曲張或者血栓塞， 還會增加孕期妊娠綜合症的發生率。

脊椎變形

人的脊椎在正常情況下從側面看是“S”形的， 而蹺二郎腿的時候人容易駝背， 久而久之， 脊椎就成了“C”形。

這樣不僅對腰椎和胸椎不利， 還會壓迫神經， 引起背部疼痛。

加重水腫

孕婦長期蹺二郎腿， 會影響血液流通， 加重腿部浮腫。

引起婦科病

蹺二郎腿會導致局部溫度升高， 這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境， 容易引起細菌的繁殖， 從而引起外☆禁☆陰瘙癢或者是陰☆禁☆道炎症。 久而久之， 容易造成盆腔內血氣不暢， 引發附件炎等等。 孕期感染嚴重者， 恐致流產。

寶寶的生命安全是第一， 所以准媽媽們千萬不要蹺二郎腿了， 坐的累了， 可以站一會或者走走。