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身材肥胖的婦女懷孕前應限制膽固醇攝入

如果婦女本來就體形偏胖, 在懷孕前再不注意限制膽固醇的攝入, 身體會更加肥胖。 肥胖女性可引起不孕。

另外, 膽固醇攝入過多, 會聚集在血液裡, 有損人體健康, 出現血管硬化、供血不足、內分泌失調, 即使婦女懷孕, 對胎兒的生長發育也不利。 所以, 無論從婦女健康上, 還是受孕上都應控制膽固醇的攝入。

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含膽固醇多的食物有豬腦、雞蛋黃、豬腰、墨斗魚、魷魚、奶油、對蝦、羊油、帶魚、胖頭魚、牛油、豬油、鯉魚、大黃魚、甲魚、肥豬肉、海參等。 準備懷孕且體形又較胖的婦女應限制這些食物的攝入。

 

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