身體前傾會給孕婦的分娩帶來什麼好處

身體前傾對分娩有什麼好處呢？育兒知識專家為大家解答如下：

正常情況下， 產科專家都建議產婦要多走動， 不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。 因為保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動， 使充足的血液流向胎盤， 為即將進入“戰鬥”的胎兒提供更多的氧氣， 降低胎兒在產程中發生窒息的危險， 這些都有助於促進分娩的順利進行。

除了多走動， 身體前傾同樣可以達到促進分娩的作用， 而且還能有效地分散你的注意力， 你會發現做這些動作的同時， 疼痛仿佛減輕了許多：

身體前傾：

你該怎麼做：

在桌子或者病床(如果能升降， 就把高度調到最高)上放置一枕頭。 身體前傾， 隨意地趴靠在枕頭上。 當宮縮來的時候就搖晃你的臀部。

為什麼要這樣做：

因為是站立的姿勢， 所以重力會起到一定的加速產程的作用。 而且在疼痛難忍的宮縮來到時靠在柔軟的物體上會感覺非常舒適， 更容易使自己放鬆。