夏季水果非常多， 你盡可以選擇自己喜歡的水果， 但對身體有疾病症狀的人， 就要有選擇性地食用了。
腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果。
便秘、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、桔子、以利潤腸通便。
潰瘍、胃酸過多：不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。
食積、哮喘：不宜吃棗子等易生痰、助熱的水果。
貧血：不宜吃柳丁、柿子等水果， 會阻礙機體對鐵的吸收， 引起便秘。
糖尿病：不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等。
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