身體異動頻頻 原來是懷孕了

你是不是還沒有錯過經期， 但是某些事情似乎又有所不同？有其他的線索可以證明是否懷孕了嗎？一些女性注意到能量、情緒或乳☆禁☆房的變化很像經前綜合征。 其他一些跡象， 像暈倒、對氣味喜好的改變或者去洗手間更加頻繁， 可能會給你帶來驚喜。

1.乳☆禁☆房疼痛

最先出現的跡象之一， 就是感到乳☆禁☆房疼痛。 乳☆禁☆房可能會變得更加豐滿、沉重， 甚至乳☆禁☆頭周圍的區域變得越來越深。

助產士特蕾莎麥克萊恩說， 大多數懷孕早期的症狀， 包括乳☆禁☆房脹痛， 都跟孕酮水準上升有關。 乳☆禁☆房腫脹的另一個原因是身體在懷孕期間儲存了更多的水。

2.感到疲勞

醫學博士珍妮說， “以前從不需要小睡的女性會在妊娠前三個月突然開始需要小睡。 ”這是因為額外的黃體酮讓你感到疲憊。 最好的解決辦法就是：早點上床睡覺， 一有時間就偷偷打個盹。

3.情緒波動

激素的變化會導致懷孕早期的情緒波動， 疲勞和饑餓也會使情緒變得更糟。 所以， 每天要儘量找時間休息一下， 吃點小零食。

4.感覺頭昏眼花

有些女性在懷孕初期會感到頭昏眼花， 甚至昏厥。 麥克萊恩說， 這可能是激素， 或者低血壓造成的。 如果是血糖低， 那就經常吃小餐， 對很多孕婦來說， 這個症狀會在懷孕三個月後有所好轉。

5.感到噁心和嘔吐

噁心會在很早的時候就開始， 但完全感覺到噁心嘔吐通常要到懷孕7到9周的時候。 頻繁的吃一些富含蛋白質的食物可以緩解症狀， 並保持水分。 另外， 睡前吃點零食， 像一小塊乳酪和一些堅果， 可以幫助保持夜間血糖的穩定， 早上起來就不會覺得很噁心。

6.對某些食物反感

一些女性發現自己懷孕的早期跡象之一就是嗅覺變得更加靈敏， 無法忍受某些食物的氣味。 產前補充維生素， 確保得到足夠的營養和葉酸， 可以防止小孩出生缺陷。 同時大量喝水， 只要能夠避免脫水， 就可以很好的度過這個階段。

7.小便頻繁

懷孕期間腎臟需要處理更多的尿液， 加上膀胱變大， 壓迫到子宮， 所以孕婦去洗手間的頻率很高。 “不得不在半夜起床小便非常令人厭煩，

8.出血和抽筋

在經期前抽筋或者有一點出血是受精卵附著在子宮的跡象。 懷孕六到七個星期仍然出血也很正常， 康羅伊說， 可以通過做超聲波檢查以確保嬰兒的正常生長。