身體的疾病信號

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身體的疾病信號有哪些？人們在生病時身體總會提前給大家發出一些信號， 只不過總是被忽略。 那麼身體的疾病信號到底指哪些呢？小編給大家做了一些總結， 請各位能好好看一下。

一、身體的疾病信號

人食五穀雜糧， 難免會有些身體毛病。 然而， 很多人在發現生病時， 已經嚴重到失去治癒的機會了。 其實， 疾病發生前都會要一些暗示信號。 以下的10種身體小變化， 就要引起重視， 別忽視了。

1、小便增多， 常上廁所， 晚上口渴。 或小便頻繁， 尤其是夜尿增多， 尿液滴瀝不淨。 要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。

2、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌， 經常感到胸悶、胸痛。 要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症。

3、近日來常為一點小事發火， 焦躁不安， 時常頭暈。 要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症等疾病。

4、近來咳嗽痰多， 時而痰中帶有血絲。 要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。

5、食欲不振， 吃一點油膩或不易消化的食物。 就感到上腹部悶脹不適， 大便也沒有規律。 要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病.

6、近來酒量明顯變小。 稍喝幾口便發困、不舒服， 第二天還暈乎乎的。 要小心是否得了肝臟疾病或動脈硬化。

7、胃部不適， 常有隱痛、反酸、噯氣等症狀。 要小心是否得了慢性胃潰瘍或其他胃部疾病。

8、最近變得健忘起來，

有時反復做同一件事。 要小心是否得了腦動脈硬化、腦梗塞等。

9、早晨起來時關節發硬， 並伴有刺痛， 活動或按壓關節時有疼痛感。 要小心是否得了風濕性骨關節病。

10、臉部眼瞼和下肢常浮腫， 血壓高， 多伴有頭痛、腰酸背痛， 則可能是患了腎臟疾病。

二、如何預防常見的疾病

在氣候多變的春季， 我們時常會忘記增減衣服， 過冷過熱容易引起各種疾病。

1、咳嗽：平時工作學習中， 可以買些杏仁果， 做為休息零食， 可以預防咳嗽。

2、感冒：我們需要驅除體內的寒氣， 平時在做菜時， 放老薑做為配料， 可以起到預防感冒的做用。

3、鼻涕：每次在洗臉時， 按摩鼻溝十來次， 能使呼吸流暢。

4、頭痛：運動放鬆大腦， 吃清淡食物使內心寧靜， 注意睡眠時間都能預防頭痛與減輕頭痛。

5、失眠：治療失眠比較快的方式， 可以在煲湯時放入些蓮子。

6、痰咳：蒸鴨梨與冰糖， 可潤肺化痰。

7、發燒：注意冷暖， 寒冷時及時添加衣被， 熱時記得脫去衣服， 同時注意膳食平衡與膳食健康。

總之， 大家只有多學習關於健康的知識， 才能對自己的身體做自查，

有病才能及時預防和治療。