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身體脂肪含量低易導致不孕

孕育專家李紅主任指出:無論是因為節食或運動的結果, 如果你沒有一定的脂肪, 那麼你的生育能力可能就要大打折扣。 通常來說女性身體應該含有22%-25%的脂肪。 當這個指標降至19%以下, 女性製造卵子的功能就可能會出現問題。 大多數情況下, 由於身體脂肪含量過少而不孕的女性只是需要增重, 她們通常都能順利地懷上孩子。 但是如果你過於肥胖, 會導致不排卵, 也會引起不孕。

反過來說, 體重過重的女性也不容易受孕。 超過自身理想體重20%的女性身體內會產生過多的雌激素和過多的男性荷爾蒙激素,

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使她們無法懷孕。 這種情況下的不孕也是可以改變的, 只要減掉過多的體重就可以, 當然做起來很不容易。

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