1、媽媽可以半躺在床上, 背後靠一個鬆軟的靠墊, 手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭。
2、可以墊高腿部屈起膝蓋, 這樣會感覺更輕鬆, 有助於媽媽放鬆全身的肌肉, 保持心情的愉悅。
3、把寶寶摟進懷中, 將寶寶的小腦袋放在你的手肘中。
4、手臂環繞著寶寶, 托好寶寶的小屁股, 讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裡, 高度和媽媽的乳☆禁☆房平齊。
說明:
這種方法也稱為搖籃式, 這是最簡單易學的姿勢, 也是採用最多的姿勢。
2 交叉搖籃法
這個姿勢其實和摟抱式差不多, 只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。
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如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中, 就用左手托著寶寶的屁股, 反之亦然。
手臂支撐著寶寶的背部, 手掌托著寶寶的腦袋。
說明:
這樣的姿勢比較適合早產兒, 方便媽媽控制寶寶小腦袋。
3 足球抱法
1、將寶寶放在媽媽身體一側, 媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭。
2、手要扶住寶寶的頸部和頭部, 另一隻手托著乳☆禁☆房。
說明:
如果媽媽乳☆禁☆房較大或者乳☆禁☆頭內陷、扁平時適合這種抱法。
這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳☆禁☆頭, 以便形成有效哺乳。
4 側臥抱法
1、媽媽在床上側臥, 與寶寶面對面。
2、然後將自己的頭枕在臂彎上, 使寶寶的嘴和自己的乳☆禁☆頭保持水準方向。
3、用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背, 手托著寶寶頭部。
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說明:
這是對媽媽來說比較輕鬆的抱法, 這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽, 可以避免寶寶壓迫傷口。
這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息, 有利於媽媽產後恢復。
5 躺著餵奶好不好?
躺著餵奶還是對寶寶有不利影響的, 但是如果餵養姿勢正確的話, 還是可以的。
躺著餵奶可能引起的危害:
1、危害牙齒健康
寶寶躺在媽媽懷裡喝奶時, 門牙基本上全部浸泡在奶水裡。 若是寶寶一不留神睡著了, 那麼在口腔中的奶水滯留過久就會侵蝕牙齒。 長此以往, 被奶水腐蝕的牙齒極易脫鈣, 使寶寶產生蛀牙, 甚至發展成髓炎、牙周膿腫等併發症, 進而影響恒牙的發育和身體的健康。
2、面部變醜失調
形成"地包天", 變醜。
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3、誘發耳道疾病
耳咽喉搭建起鼻咽管和中耳的橋樑。 嬰幼兒的耳咽管較為嬌弱, 不僅長度短, 而且會自發在吞咽奶水時打開。 當家長躺著餵奶時, 加大了孩子中耳壓力, 很可能會致使其產生積水, 誘發感染, 影響聽力的發育。
6 正確的哺乳姿勢
1、哺乳前, 母親取舒適的體位, 用濕熱的毛巾敷乳☆禁☆房和乳暈3-5分鐘, 同時按摩乳☆禁☆房以刺激排乳反射, 擠出一些乳汁, 乳暈變軟後便於嬰兒含吮。
2、先用疼痛輕的一側乳☆禁☆房哺乳,
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3、如果要中止餵奶, 母親用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下, 嬰兒會自動吐出乳☆禁☆頭, 千萬不要強行將乳☆禁☆頭拉出, 這樣會損傷乳☆禁☆頭。
4、如果已發生乳☆禁☆頭皸裂, 哺乳後再擠出一些乳汁, 塗抹在乳☆禁☆頭和乳暈上, 並待其自然乾燥。
5、如若乳☆禁☆頭疼痛劇烈難忍, 可暫停親自母乳餵養, 借助吸乳器吸出乳汁, 讓家人參與餵養寶寶, 讓寶寶繼續享用母乳。