軟燒仔雞是很好的孕早期食物

不論是准媽媽還是准爸爸, 都會為一個小生命的到來而付出巨大的努力, 所以這些孕期食譜, 是家有孕婦必不可少的利器。 今天我們要介紹的是軟燒仔雞, 一起來看一下其製作流程吧!

主料:仔公雞2只(2千克左右)。

配料:豬肉150克(肥3瘦7), 生菜葉數片。

調料:蔥、薑、鹽、料酒、桂皮、八角、花椒、醬油、香油、花生油、白糖、普通湯、味精。

作法:

①雞由腋下開膛, 從下腿關節處剁去足爪, 斬下頭脖, 翅扭向背別上, 豬肉切成絲, 生菜葉消毒洗淨, 蔥、姜成片。

②水燒開, 用鉤鉤住雞的脖根骨, 在開水內測幾下, 取出擦去水分, 趁熱用料酒加少許鹽在雞身上抹遍,

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掛於通風之處, 曬乾皮面。

③在晾雞的同時, 燒熱鍋, 放人花生油50克, 油熱時下入肉絲、薑、蔥幹炒, 待肉絲斷生時, 加醬油、料酒、鹽、桂皮、八角、花椒、白糖、味精、湯(以能灌兩隻雞腹的一半為度), 開後倒入容器內晾涼。

④用一節高粱稈堵往雞的肛門, 由腋下開膛處灌人炒好的肉絲和湯汁, 掛於烤爐內烤熱, 刷上香油。

⑤燒菜時, 在雞的兩大腿間部順拉一刀, 將汁和肉絲流入碗內, 剔下腿(連骨)、脯(去骨), 剁成塊, 擺人盤內(脯在上)。 圍上生菜葉, 澆上汁(肉絲不用)即可。

特點:色澤紅亮, 質地嫩香。

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