1、這樣用鹽、油、糖， 寶寶一生都受益
對於1歲以內的寶寶來說， 從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經足夠，
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事實上， 不僅不必加鹽， 也不該加鹽。 寶寶的腎臟發育不成熟， 特別是排泄鈉鹽的功能不足， 所以一旦吃了加鹽的輔食， 難免導致局部水腫。
哪怕寶寶過了1歲， 也要嚴格限制鹽的添加。 建議在菜起鍋時不加鹽， 端到餐桌上再加， 這樣做的好處就是， 只要放一丁點鹽， 吃起來就有味道， 因為鹽都附著在菜表面。
油和糖也是如此， 一定要慎用、少用。 許多食物只要使用不粘鍋， 哪怕不用一點兒油， 也能煮出好味道。 如果非要用油， 可把分量減半。 用糖時， 不妨以地瓜、桂圓和紅棗等食材來替代。
2、微量元素檢查沒有必要
微量元素檢查， 特別是末梢血(指血或耳垂)檢測是非常不準確的。 因為末梢血採集過程中，
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孩子生長發育正常， 沒有要檢查微量元素。 單獨補充幾種微量元素並沒有多大作用。 因為人體需要多種營養素的組合， 只補充幾種反而容易減少其它營養素的吸收。
如果孩子現在生長發育正常， 生活節奏比較規律， 孩子清醒後情緒良好的話， 就應認為孩子是健康的。
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3、引導寶寶進食， 不可操之過急， 一定要分齡漸進
寶寶輔食， 一定要遵循分齡漸進的原則。 慢慢來， 寶寶處於什麼階段就為他什麼階段的輔食， 不可操之過急。
假如在某個時期， 寶寶一直拒食， 就是不肯吃任何東西， 這該如何是好?其實家長也不必太過擔心， 因為很可能是寶寶正處於斷奶期。 寶寶在斷奶期裡， 非但不愛喝奶， 對其他事物也可能不敢興趣。 這時不妨更換不同的食材， 不停地嘗試， 相信寶寶會慢慢適應的。
4、寶寶餐具不要盛裝過酸或滾燙的食物
首先， 不要盛裝過酸或滾燙的食物， 不可用來微波。
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其次， 應待食物略微放涼， 再盛裝到餐具裡。 這麼做， 好處有二， 一是防止產生有害物質， 二是避免燙傷寶寶。
再次， 寶寶食物少油膩， 清洗時不妨先用清水浸泡， 然後再用抹布清洗， 而不可費力刷洗。
最後， 寶寶餐具一旦出現刮痕， 就別再使用啦， 趕緊換新的吧!
5、有濕疹的孩子不要添加雞蛋和豆製品
1歲之內的孩子， 特別是目前已有濕疹的孩子不應添加牛奶和相關食品;雞蛋蛋白;帶殼的海鮮;大豆/花生等容易引發孩子過敏的食物。
濕疹的孩子要晚些(至少8個月)開始嘗試蛋黃。 如果蛋黃不耐受， 就要堅決停掉。 黃豆漿不能給1歲以內的孩子喝， 這樣可能會加重過敏——濕疹。
孩子的輔食不要太快地增加品種，
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6、輔食添加時出現腹瀉時停餐1~2周
剛開始加蔬菜時特別容易出現拉肚子。 家長可以稍停1~2周， 再加。 最好先給孩子加菜葉做成的菜泥， 帶孩子適應後再慢慢加起。 如果嚴重也可以給孩子服媽咪愛+思密達止瀉。
7、不要以其他孩子的進食狀況作為自己孩子進食的標準
孩子每次到底應該喝多少奶或吃多少輔食?只有孩子自己才能知道。如果每次都能將為其準備的奶喝完或輔食吃完，同時沒有嘔吐、腹瀉等不適表現，家長就可以逐漸給孩子增加奶量或輔食量。孩子對食物的接受狀況非常重要。家長千萬不要以其他孩子的進食狀況作為自己孩子進食的標準。
8、吃輔食後立即餵奶，不要少食多餐
兩頓奶中間加輔食，孩子還沒餓，本來就對輔食興趣不大，這樣更不愛吃飯。孩子長期沒有“饑”和“飽”的概念，胃腸功能也會下降。提醒家長，應在每次吃輔食後立即餵奶，一次吃飽，不能少食多餐。
9、並不是每個時期輔食越軟爛越好
剛添加輔食的寶寶因剛學習吞咽動作，所以輔食以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳，當寶寶適應以後，可以嘗試增加一些顆粒狀食物，以培養寶寶的咀嚼能力。8-12個月的寶寶進入了長牙期，這時可做一些爛麵條、肉末菜粥等。
但在12個月後，餃子、餛飩等都可幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育;2歲以後，寶寶的牙齒發育已形成，食物的軟硬、粗細程度基本可以和成人一致了，不必刻意為他們開小灶。
10、成品罐或袋裝輔食不含防腐劑
成品輔食先要在潔淨車間完成灌裝、密封、抽真空，之後還要經過長時間的高溫加熱，消滅細菌的同時也阻止了外部細菌的侵入。
這樣的熱灌裝工藝已經發明了幾十年，可以讓食物在常溫下長期保存。正規品牌的成品輔食可以放心給寶寶吃，媽媽們不用背負心理壓力。
7、不要以其他孩子的進食狀況作為自己孩子進食的標準
孩子每次到底應該喝多少奶或吃多少輔食?只有孩子自己才能知道。如果每次都能將為其準備的奶喝完或輔食吃完，同時沒有嘔吐、腹瀉等不適表現，家長就可以逐漸給孩子增加奶量或輔食量。孩子對食物的接受狀況非常重要。家長千萬不要以其他孩子的進食狀況作為自己孩子進食的標準。
8、吃輔食後立即餵奶，不要少食多餐
兩頓奶中間加輔食，孩子還沒餓，本來就對輔食興趣不大，這樣更不愛吃飯。孩子長期沒有“饑”和“飽”的概念，胃腸功能也會下降。提醒家長，應在每次吃輔食後立即餵奶，一次吃飽，不能少食多餐。
9、並不是每個時期輔食越軟爛越好
剛添加輔食的寶寶因剛學習吞咽動作，所以輔食以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳，當寶寶適應以後，可以嘗試增加一些顆粒狀食物，以培養寶寶的咀嚼能力。8-12個月的寶寶進入了長牙期，這時可做一些爛麵條、肉末菜粥等。
但在12個月後，餃子、餛飩等都可幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育;2歲以後，寶寶的牙齒發育已形成，食物的軟硬、粗細程度基本可以和成人一致了，不必刻意為他們開小灶。
10、成品罐或袋裝輔食不含防腐劑
成品輔食先要在潔淨車間完成灌裝、密封、抽真空，之後還要經過長時間的高溫加熱，消滅細菌的同時也阻止了外部細菌的侵入。
這樣的熱灌裝工藝已經發明了幾十年，可以讓食物在常溫下長期保存。正規品牌的成品輔食可以放心給寶寶吃，媽媽們不用背負心理壓力。