輔食添加 春天寶寶吃什麼水果好

寶寶吃什麼水果好之蘋果：

蘋果不僅能夠讓寶寶生津止渴、養心益氣， 而且其幫助寶寶的腸胃蠕動， 調理身體的功效也是非常好的。 難能可貴的是， 蘋果中所含有的豐富的礦物質以及維生素等， 能夠幫助寶寶預防佝僂病以及缺鐵性貧血。 所以， 爸爸媽媽們完全可以每天早晚都讓您的寶寶吃一個蘋果， 對寶寶的健康成長可是非常有益的呢!

寶寶吃什麼水果好之香蕉：

香蕉口感很好， 而且購買方便， 吃起來也很簡單， 所以這是很多爸爸媽媽們都喜歡給寶寶吃的水果。 的確， 香蕉中不僅含有豐富的維生素、纖維素以及各種礦物質，

寶寶吃什麼水果好之梨：

梨的功效可是很多的， 主要有生津解渴、止咳化痰、清熱降火等， 尤其適合如今這種氣候食用。 梨中所含有的豐富的糖分以及維生素等， 具有保肝助消化的作用， 對於幫助肺熱咳嗽、咽喉腫痛的寶寶有很好的治癒作用。

寶寶吃什麼水果好之吃法介紹：

很多爸爸媽媽們都覺得困擾， 就是寶寶還小， 不能自己咀嚼水果， 這可怎麼辦才好呢?其實， 一般來說， 寶寶吃水果主要有以下幾種吃法，

第一種， 將水果榨成果汁飲用。 爸爸媽媽們可以選擇新鮮的、成熟的水果榨成果汁給寶寶飲用。 一般來說， 蘋果、西瓜、柑橘、梨等， 都是很適合榨成果汁給寶寶飲用的哦！這些水果榨成果汁， 其營養成分也不會減少的。

第二種， 將水果清洗乾淨並且削乾淨果皮之後， 用刀將水果切成塊狀， 然後將這些切好的水果塊放入鍋中， 加入沸水， 蓋上鍋蓋之後， 將水果與沸水一起熬煮五分鐘左右， 將水果煮成果水讓寶寶食用哦！

第三種， 將水果做成果泥來讓寶寶食用。 一般來說， 五個月大的寶寶就已經可以開始吃果泥了。 爸爸媽媽們可以將水果清洗乾淨， 然後用一把小湯勺將水果刮成果泥。 爸爸媽媽們最好能夠一邊刮一邊將這些果泥直接喂給寶寶吃，

寶寶吃什麼水果好?爸爸媽媽們是不是都已經學會了呢?不過小編還是要提醒爸爸媽媽們， 寶寶吃水果固然好， 可是千萬不能過量哦!否則得不償失， 反而會讓寶寶的身體健康出現問題呢!