蘋果不僅能夠讓寶寶生津止渴、養心益氣, 而且其幫助寶寶的腸胃蠕動, 調理身體的功效也是非常好的。 難能可貴的是, 蘋果中所含有的豐富的礦物質以及維生素等, 能夠幫助寶寶預防佝僂病以及缺鐵性貧血。 所以, 爸爸媽媽們完全可以每天早晚都讓您的寶寶吃一個蘋果, 對寶寶的健康成長可是非常有益的呢!
寶寶吃什麼水果好之香蕉:
香蕉口感很好, 而且購買方便, 吃起來也很簡單, 所以這是很多爸爸媽媽們都喜歡給寶寶吃的水果。 的確, 香蕉中不僅含有豐富的維生素、纖維素以及各種礦物質,
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寶寶吃什麼水果好之梨:
梨的功效可是很多的, 主要有生津解渴、止咳化痰、清熱降火等, 尤其適合如今這種氣候食用。 梨中所含有的豐富的糖分以及維生素等, 具有保肝助消化的作用, 對於幫助肺熱咳嗽、咽喉腫痛的寶寶有很好的治癒作用。
寶寶吃什麼水果好之吃法介紹:
很多爸爸媽媽們都覺得困擾, 就是寶寶還小, 不能自己咀嚼水果, 這可怎麼辦才好呢?其實, 一般來說, 寶寶吃水果主要有以下幾種吃法,
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第一種, 將水果榨成果汁飲用。 爸爸媽媽們可以選擇新鮮的、成熟的水果榨成果汁給寶寶飲用。 一般來說, 蘋果、西瓜、柑橘、梨等, 都是很適合榨成果汁給寶寶飲用的哦!這些水果榨成果汁, 其營養成分也不會減少的。
第二種, 將水果清洗乾淨並且削乾淨果皮之後, 用刀將水果切成塊狀, 然後將這些切好的水果塊放入鍋中, 加入沸水, 蓋上鍋蓋之後, 將水果與沸水一起熬煮五分鐘左右, 將水果煮成果水讓寶寶食用哦!
第三種, 將水果做成果泥來讓寶寶食用。 一般來說, 五個月大的寶寶就已經可以開始吃果泥了。 爸爸媽媽們可以將水果清洗乾淨, 然後用一把小湯勺將水果刮成果泥。 爸爸媽媽們最好能夠一邊刮一邊將這些果泥直接喂給寶寶吃,
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寶寶吃什麼水果好?爸爸媽媽們是不是都已經學會了呢?不過小編還是要提醒爸爸媽媽們, 寶寶吃水果固然好, 可是千萬不能過量哦!否則得不償失, 反而會讓寶寶的身體健康出現問題呢!