輔食添加全面解析2

已夠, 有條件可上下午各加一次點心。 成人的食物(除掉脂肪過多), 糖過多, 濃茶, 辣椒和其它刺激性不易消化的食品外)孩子都可以吃。 每日還可吃牛奶或豆漿250—500毫升。 要防止帶核的食物吞入氣管, 如棗子、花生等。

C、6歲以上兒童的飲食。 食物種類與成人相同, 每日三餐, 包括糧食類、蔬菜類、豆類、肉類、有條件時可加水果。

輔食添加原則

A、 每次添加一種新食品, 待適應後再加第二種, 患病時暫緩。

B、 食物先從稀的添加起, 逐步過度到稠的。

C、 每次添新食物時, 注意消化情況, 大便如異常, 可暫停, 以後再給。

D、 6歲以上小兒要注意飲食成份的平衡;食品中應包括有各種營養素,

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尤其注意蛋白質、鈣和維生素的含量, 以保證小兒良好的生長發育。 並要特別重視兒童的食欲, 愉快的環境和氣氛可以引起食欲, 食欲可促進消化腺的分泌, 有助於消化.
 

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