輔食添加出錯？當心3大壞處傷害寶寶！

“民以食為天”， 小寶寶也不例外。 食物是寶寶營養素的最佳來源， 是寶寶健康成長過程中不可或缺的重要元素。 據專家介紹， 一般來說， 寶寶四個月就應該開始添加輔食。 在嬰兒輔食添加初期， 給寶寶添加輔食的每一個細節都很重要， 為寶寶準備的餵食工具、寶寶最初的輔食品種以及媽媽的餵養方法， 都要考慮到。

具體而言， 在4~6個月的第一階段， 最好只給寶寶選用單一的細膩輔食， 如純米糊、純果泥、純菜泥等等， 這樣有助於判斷孩子是否對於某一個食品比較敏感難以消化。 添加時由少到多， 觀察第二天寶寶排便的情況再決定下次如何添加。

在6~8個月的第二階段， 可以給寶寶添加魚泥、肉泥了， 不過也要注意觀察寶寶的消化情況。 最後， 在8個月的時候， 寶寶可以食用些肝泥了。 到寶寶12個月的時候， 飲食品種基本跟成年人差不多， 只要避免骨頭類的食物就可以了。

寶寶添加輔食要注意的幾點事項

最常見的害處有以下幾點：

1、 寶寶的免疫系統十分脆弱， 過早添加固體食品容易引發過敏症。 等到時機成熟再添加輔食， 寶寶有能力接受， 反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。

2、 寶寶的消化系統、腎功能尚未健全， 過早添加固體食品增添不必要的負擔， 為將來埋下健康隱患。

3、 固體食物的營養， 遠遠沒有母乳完全。 母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的，

含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因數等等。 添加了固體食品， 勢必造成寶寶對母乳攝取的減少， 從而破壞營養的平衡。

6個月也不是絕對的底線， 有些早產兒或者過敏體質的嬰兒， 由於身體的原因， 拒絕或不能接受輔食， 完全依靠母乳餵養到八、九個月甚至更長， 也一樣營養俱全， 健壯成長。 其實， 直至上個世紀初， 絕大多數的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳餵養。

嬰兒輔食添加除了遵循“從單一到多樣”的原則外， 還要注意“從稀到稠、從少到多、從細到粗”， 習慣了一種食物再添加另外一種。

嬰兒輔食的添加注意事項的幾個小提示：

1添加初期一次只喂一種新食物， 輔食的分量應由少到多，

由稀到濃， 以便判別此種食物是否能被寶寶接受。

2遵照進度給予寶寶各類食物， 以免寶寶身體負擔過大， 引起消化不良。

3可以把米粉或麥粉作為添加的第一種輔食。

4每次喂一種新食物後， 必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常現象， 如腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等。

5最好選在寶寶喝奶之前喂他輔食， 這樣他不會因為已吃飽而拒吃輔食。

6採取少量多餐的方式， 避免過度餵食。 喂完輔食， 注意給寶寶補充水分。

寶寶輔食添加要注意的幾點事項

每個孩子都是一個獨特的個體， 孩子和孩子之間差異很大。 有些孩子天生就愛吃飯， 狼吞虎嚥；有些孩子則比較害羞， 對輔食採取警惕回避態度， 細嚼慢嚥， 但是照樣茁壯成長。

有些孩子一頓飯吃飽， 有些孩子則東吃一口、西吃一口， 仿佛羊吃草， 但是每一口加在一起， 分量就夠了。 同一個孩子的吃飯規律也不一定一成不變， 前幾天吃的多， 這幾天可能吃的少， 前一陣子愛吃的東西， 這一陣子可能根本不理， 這些都是正常的。 看一個孩子的進食量、營養攝取均衡， 不是僅僅看一天， 而是應該綜合一個星期來看。

不要把自己的孩子同其他孩子相比， 接受自己孩子的個性， 耐心地對待吃的少的孩子。