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輔食添加把握階段性原則

四個月大的寶寶就應該開始添加輔食了。 據瞭解, 從寶寶4個月到6個月為添加輔食的第一階段, 6個月到8個月為第二階段, 8個月以上為第三階段, 直到寶寶滿兩周歲, 可以進食大部分食物為止。

輔食可自製 添加輔食的目的是為了讓寶寶順利進入正式進食的階段, 並在這個過程中訓練寶寶“自己吃”的能力, 因此不必一定購買專門的輔食食品, 家長們也可以發揮自己的烹飪才能。 不過, 專家認為, 現成的輔食在細膩程度上做得比較好, 添加的鐵、鋅、鈣、DHA等元素對寶寶的健康也很有好處, 加上簡單方便,

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也是不錯的選擇。

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