輔食添加期，寶寶錯過了怎麼辦？

網友：劉主任， 你好， 我的寶寶已經12個月了， 我們一直都是吃母乳， 有時候讓他吃點麵條和稀飯， 最近一段時間孩子的奶奶在給他喝爽歪歪， 我不知道孩子能不能喝， 我的孩子12個月了還沒有長牙齒， 他的頭頂還沒有長好.

劉紀平：世衛組織關於餵養說了兩句話， 一個是前六個月的純母乳餵養， 第二句話是滿六個月及時添加輔食， 添加輔食“及時、適量、安全、足量”。 前面六個月母乳可以提供孩子需要的全部營養素。 六個月以後， 是因為母乳的所有營養成分不能滿足孩子全部的營養需求， 所以要加。

但是要加也是逐步的加。

比如說一開始你加一點迷糊狀的食物， 總量一天是200千卡左右。 也就是一兩饅頭那麼大。 一次吃兩三勺的量， 一天吃兩頓。 我們知道剛開始加的這兩頓， 一頓是20到30克的量。 你要說光給加了一點麵條和稀粥， 營養肯定是不全面的。 總是蛋白質、脂肪、碳水化合物都要有， 水果蔬菜也要有， 所以這個孩子已經都一歲了， 除了麵條稀飯以外， 雞蛋要加、肉要加、蔬菜水果要加。

爽歪歪不要加， 那只是一個乳飲料， 不能跟奶比， 奶起碼還有完整的孩子需要的營養， 這個是以水為主的， 稍微有一點奶， 至於說12個月一個牙沒有長， 差了一點， 因為長牙一般六到八個月， 早的話四個月， 晚的話十個月， 一歲不長有點差。

晚在孩子沒有吃輔食咀嚼的訓練。

所以造成了既然不練， 就不長。 所以可能這個孩子你要給一點饅頭讓他咬一咬， 要給他練嚼的機會， 他才有可能會吃。 吃蘋果可以讓他削成片讓他咬。

頭頂， 他是指囟門， 囟門沒有長好， 一般的孩子一歲半閉合， 一歲沒有閉合是正常的。 就是吃要好好調整一下。

主持人：很多孩子都是在將近一歲或者一歲的時候還沒有添加輔食， 不是家長不願意添加， 是孩子自己不願意接受輔食， 那該怎麼辦?

劉紀平：這其實應該叫做：他錯過了學吃的關鍵期。 滿六個月一定要給他吃輔食， 七到九個月一定要給他的食物顆粒大一點， 是練他咀嚼的關鍵期， 錯過了關鍵期再學就困難。

因為孩子都有一個恐新的心理，

我沒有接觸過的東西就不願意接受。 你吃給他看， 大人要告訴他這個東西好吃， 你吃給他看， 他就有一種安全感。

你要反反復複的提供給他。 今天不吃， 明天再給他吃， 試著來。 試著試著他就接受了。 而且你不能凶他， 你不能說這麼好的東西你不吃， 再給他兩下， 他就不吃了。

家長帶孩子要有充分的信心。 孩子不吃是你做家長的錯過了關鍵期。 你在該給他的時候沒有給， 你再想後來解決這個問題， 還要怪他是不對的， 責任是你不是他， 你沒有及時給， 是你的問題， 倒過來你現在著急了， 也只能耐下心來慢慢給。