母乳在寶寶長大後肯定是不夠寶寶喝的， 而且媽媽也沒有那麼長時間的奶水供養。 當寶寶成長到六個月的時候， 為了跟上營養需求， 必須添加一些營養物質。 可有時候因為寶寶吃得太快或者太快， 對輔食的消化並沒有達到理想的效果。 攝取不了真正的營養。 到底開始添加輔食之時最需要注意什麼呢?今天小編來解答一下。
一、初添輔食時間太晚
結果：寶寶狼吞虎嚥
有時候寶寶吃輔食會吃得太快太急， 媽媽或許會認為這會養成寶寶狼吞虎嚥的用餐習慣， 甚是擔心。 其實， 如果寶寶已經很餓或者輔食很好吃的話，
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建議：提前餵食時間。 如果媽媽不希望寶寶吃得太急， 可以比平常餵食的時間再提前30分鐘讓寶寶用餐， 讓就餐時間更加充裕， 而且寶寶這時就不會因為太餓而吃太快。 媽媽在餵食的時候也要注意速度。
二、忽略輔食口感
結果：只靠母乳和配方奶不長身體
寶寶跟大人一樣， 也是有個人口味的， 如果他覺得輔食不好吃， 寶寶便對輔食不感興趣了。 另外， 有些媽媽錯誤地認為寶寶對輔食不感興趣也沒關係， 只要寶寶肯吃母乳或配方奶就行了。 其實， 這樣會導致孩子1歲以後對母乳或配方奶越來越依賴。 那該怎麼辦呢?又怎麼判斷寶寶是否喜歡輔食呢?
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判斷：媽媽可以觀察寶寶的成長曲線， 體重是否增加， 身高是否增長。 如果寶寶不會抗拒吃奶， 而寶寶的體重也有增加， 身高也增長且精神良好時， 可能是輔食不好吃， 寶寶才會不喜歡吃。
建議：如果寶寶覺得輔食不好吃， 媽媽要想辦法變換輔食的口味及口感， 讓寶寶吃奶類以外的食物。 媽媽最好先喂寶寶吃輔食， 然後再給寶寶吃母乳或配方奶。
三、龜速進食
結果：熱騰騰的食物都涼了
寶寶有時候吃輔食也會吃得很慢， 一碗稀飯有時要吃1個小時。 這時候， 媽媽你有沒有想到什麼原因呢?沒胃口還是不餓呢?輔食不好吃還是身體不舒服呢?這些原因都是有可能的。 媽媽要改善寶寶進食的速度， 就要更多地瞭解寶寶，
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建議1：烹煮方式做調整。 媽媽可以嘗試變換食物的口味及製作方式， 慢慢找出寶寶愛吃的口味。
建議2：延長兩餐間隔時間。 媽媽可以延長寶寶兩餐之間的間隔時間， 在兩餐之間盡可能不要餵食其它食物。 如此一來， 只要食物好吃， 寶寶肚子餓了， 自然就會加快用餐的速度。
四、輔食不夠細滑
結果：不容易吞咽， 嗆到寶寶
寶寶吃輔食時， 有時很容易被嗆到。 媽媽是否想過這也許是食物口感不細滑， 不容易吞咽的原因?媽媽在煮熟輔食後有沒有親自試試輔食的細膩度細滑度?
建議1：媽媽在做輔食的時候要注意把食物做得細膩一些，
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建議2：當寶寶被嗆到時， 應先暫停餵食， 幫寶寶拍背， 讓寶寶稍作休息。
五、奶粉加米粉調成糊狀
結果：輔食加了跟沒加沒兩樣
也許有些媽媽會將奶粉加入米麥粉一起調成糊狀給寶寶吃。 這樣做是不被建議的， 因為這樣做便失去了訓練寶寶吃輔食的意義了。
建議1：在給寶寶吃米麥粉時， 可以調成糊狀用湯匙餵食， 讓寶寶習慣吃大人的食物， 一邊為將來戒奶、奶嘴做準備。
建議2：如果一定要將奶粉跟米麥粉一起調的話， 建議先把奶粉按照一定的比例沖泡後倒入碗中， 然後再加入米麥粉調成糊狀讓寶寶吃， 這樣一般不會有水分攝取不足的情況。
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六、輔食份量太多
結果：寶寶消化不良
有時候媽媽會擔心寶寶吃得太多不好， 會導致消化不良。 隨著寶寶的成長， 活動量也越來越多， 消耗的熱量也會跟著增加， 特別是吃母乳的寶寶。 由於母乳吸收好， 消化快， 加上寶寶的活動量很大， 可能比吃配方奶的寶寶容易感到饑餓。
建議1：增加食物的份量。 如果寶寶吃完了還想吃， 媽媽可以繼續餵食。 如果寶寶在下一餐用餐之前就吵著肚子餓， 可能是身體需要更多的能量， 這時候媽媽可以增加一餐。
建議2：轉移寶寶注意力。 如果寶寶食欲有突然增加的情況， 媽媽就應該請兒科醫師做檢查。 此外， 如果寶寶吃完又吐出來， 則可能是吃得太多了。這時候媽媽可以轉移寶寶注意力，讓寶寶玩玩具，以免吃得太撐。
七、讓寶寶吃太瘦的肉
結果：口感硬，寶寶更抗拒
媽媽想讓寶寶吃肉，卻不知怎樣做才能讓肉比較容易吞咽。很多媽媽在選肉時選了一些比較瘦的部位，原因是怕肥肉部分容易讓寶寶吃胖，這是不好的。瘦肉煮的時間較長，口感就會比較硬，這樣會導致不易被寶寶吞咽。
建議：油脂多的絞肉易吞咽。在買肉時，媽媽可以挑選油脂比較多的部位，用絞肉機重複絞碎兩次。烹煮時，先將絞肉加入少許澱粉及少許醬油調和去腥，然後用沸水煮熟，邊煮邊攪拌，以免碎肉黏成一團，之後可以加入稀飯一起烹煮。
則可能是吃得太多了。這時候媽媽可以轉移寶寶注意力，讓寶寶玩玩具，以免吃得太撐。七、讓寶寶吃太瘦的肉
結果：口感硬，寶寶更抗拒
媽媽想讓寶寶吃肉，卻不知怎樣做才能讓肉比較容易吞咽。很多媽媽在選肉時選了一些比較瘦的部位，原因是怕肥肉部分容易讓寶寶吃胖，這是不好的。瘦肉煮的時間較長，口感就會比較硬，這樣會導致不易被寶寶吞咽。
建議：油脂多的絞肉易吞咽。在買肉時，媽媽可以挑選油脂比較多的部位，用絞肉機重複絞碎兩次。烹煮時，先將絞肉加入少許澱粉及少許醬油調和去腥，然後用沸水煮熟，邊煮邊攪拌，以免碎肉黏成一團，之後可以加入稀飯一起烹煮。
