輔食添加確實是餵養的難點， 很多家長有各種擔心焦慮。 家長問：給寶寶添加一段時間的輔食了， 大便變硬了， 變臭了， 會出現綠色紅色的便便， 好像是吃什麼拉什麼， 是不是因為消化不良呢？
寶寶吃什麼拉什麼， 家長可能會擔心寶寶無法獲得足夠的營養， 其實， 只要寶寶生長發育情況良好， 寶寶的大便性狀基本正常， 就說明已經從食物中獲取足夠的營養了。
寶寶的消化系統尚未發育完善， 輔食添加之後， 大便情況會發生變化， 變臭了， 變硬了， 呈現不同顏色， 含有沒消化的食物， 等等， 這些情況其實都非常常見。
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大便變臭了——寶寶輔食添加以後， 輔食當中可能含有更多的糖分和脂肪， 所以大便氣味較吃奶的寶寶會重一些。
大便變硬了——寶寶輔食添加以後， 一方面， 食物質地發生改變， 大便質地也隨之發生改變， 另一方面， 一些食物也容易導致大便乾燥甚至便秘。
大便呈現不同顏色——輔食中有綠色蔬菜會使得大便呈現綠色， 輔食中有牛肉等紅肉類會使大便呈現紅色， 即使只是吃強化鐵米粉也會使大便呈現綠色或者黑色。
大便裡面含有沒有消化的食物——吃輔食的寶寶大便裡面含有未消化（來不及消化）的食物其實很正常， 如果輔食的攝入量過多來不及消化， 或者輔食的質地偏粗不適合消化， 大便中會出現未消化的食物；還有，
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其實， 孩子總是會經歷一段“吃什麼拉什麼”的階段， 即使小嬰兒吃最容易被消化的母乳， 大便裡面也會出現奶瓣（就是來不及消化的奶）。 隨著寶寶年齡的增長， 消化能力的增強， 這種情況會逐漸消失。
但是家長在給寶寶準備輔食的時候有以下4點需要特別注意：
1、要注意合適的食物質地， 由稀到稠， 由細到粗， 循序漸進， 給予寶寶相適應的質地。
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2、注意恰當的食物搭配， 保證營養均衡， 同時兼顧色香味。
3、注意合適的食物的量， 保證熱量營養的同時不要過量。
4、注意去掉食物的皮， 玉米、紅棗、番茄等必要的時候可以去掉外皮。
