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輔食的別樣玩法:零添加四色蛋黃月餅的做法

預備材料

我今天準備了土豆、紫薯、山藥和胡蘿蔔四種根莖類植物, 還有甜度適中的大紅棗準備做棗泥用, 因為打算做四個月餅, 所以準備了四顆鵪鶉蛋。

除了以上這些食材, 還可以用地瓜、南瓜, 或者用不同顏色的蔬果汁拌米粉做出不同的顏色。

研磨碗用來碾壓泥用;50g的月餅模具購自某寶(搜“月餅模具”就有很多選擇);過濾網;勺子;餐刀;碗;盤子。

第一步:製作棗泥

把紅棗洗淨, 去核, 放入鍋中小火煮十分鐘左右

2.把煮軟的紅棗放入濾網中, 先把紅棗汁濾出來, 然後用勺子按壓紅棗, 把棗肉和棗泥分開。

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3. 把棗泥放入平底鍋中, 倒一點核桃油, 慢火翻炒。

4. 把棗泥炒到能結成一團, 沒什麼流動性就可以盛起待用。

第二步:其他泥的製作

把食材都洗淨去皮, 切塊放入鍋中蒸熟。

2. 把蒸好的泥用研磨碗碾壓成泥, 裝碗待用。

3. 鵪鶉蛋煮好, 把蛋黃取出待用。

第三步:成型

1. 先在在模具上抹一層核桃油, 然後用勺子或餐刀把第一種泥放入模具的底部和壁上, 壓緊。

2. 放入第二種泥, 在中間放入鵪鶉蛋蛋黃後, 再用泥把整個模具填滿, 用餐刀刮平。

3. 最後, 用模具輕輕地把月餅壓成型。

注:胡蘿蔔水份太高, 我擔心不好成型, 用奶拌了些米粉進去。 遇到水份太高不好成型時都可以拌點米粉進去。

食用建議

建議7個月以上, 之前已經嘗試過這些食材的寶寶食用。

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如果對雞蛋過敏就不要放蛋。

製作過程中月餅已經涼了, 吃之前可以熱一下。

可以直接用勺子挖給寶寶吃, 如果覺得幹, 可以兌點母乳/配方奶再喂。

雖然製作的過程比較麻煩, 但是切開一看, 真有點以假亂真的感覺!

寶寶也可以吃月餅啦!好開心!

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