1、蝦皮+雞蛋
簡單介紹：5、6個月給做湯的時候加入切碎的蝦皮， 再攪入蛋黃， 可以補鈣、補鐵！
2、雞蛋 牛奶 稀飯+水果
有幹 ， 有稀。 而且水煮蛋比較難吃， 尤其是寶寶。 加上稀飯， 寶寶吃起來快多了。 而且如果將蛋黃和在稀飯裡， 再加點糖會有玉米的香味。
3、奶粉+三文魚粥
寶寶的胃口有限， 為了滿足， 為了讓寶寶每天都能攝入足夠的， 我向大家分享一個簡單的早餐， 一杯牛奶和一碗三文魚粥。 寶寶胃口改善， 營養充足。
4、牛奶+果汁
營養均衡， 補充維生素。
5、米粉+奶粉
我很注重寶寶營養的攝入，
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6、適量主食蔬菜水果+每天一杯奶
對寶寶來說， 適量主食蔬菜水果不可少， 每天一杯優衡多更重要， 健康寶寶身體好
7、水果丁、蔬菜丁+優酪乳
各類營養豐富的水果蔬菜丁澆上美味酸牛奶（最好是自製的哦）， 營養豐富， 口味獨特， 是許多寶寶的最愛！
8、青菜粥+木耳冬菇豬肉餃子
寶寶不愛吃青菜， 把青菜切碎碎的攪拌到粥裡去， 不知不覺就吃下青菜了。 食物要多樣化， 還要吃些黑色的好。 木耳冬菇豬肉餃子可香了， 而且木耳可以排除廢物和補鐵。
9、芝麻+豆漿
益智健腦， 讓寶寶更聰明。
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10、牛奶一杯+全麥麵包
攝取寶寶全天足夠的營養。
11、草莓鮮奶+山藥三文治
1、草莓（120克）切丁榨法， 與沖調好的多美滋優衡多一杯（120毫升）一起調勻。 2、蒸煮的山藥（120克）去皮， 壓泥；煮熟的雞蛋， 蛋黃壓泥， 蛋白壓碎與山藥泥加點果醬調勻；麵包切開挖空， 填入果泥即可。
營養小知識：
科學的早餐應該是結構均衡的早餐， 其中蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例應該在12∶28∶60， 穀類食物在其中所占的比例是最大的。
12、豬肉+豬筋
寶寶學走路的時候， 助他一臂之力。
13、早餐奶+蜂蜜
喝牛奶的時候加點蜂蜜， 人體不僅能夠吸收足夠的熱能， 所需要的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面， 可以讓人整個上午都精神十足。 而且， 牛奶和蜂蜜中都含有豐富的礦物質，
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14、奶粉+均衡的飲食
奶是寶寶的必備食品， 五穀雜糧， 魚， 肉， 瓜果蔬菜一樣都不能少， 要吃的全面均衡。
15、銀魚+蒸蛋
我家寶寶最喜歡吃我做的銀魚蒸蛋， 銀魚含有極高的鈣， 和雞蛋的結合簡直就是超級棒。 將幹銀魚用水泡一泡， 蒸雞蛋的時候加入進去， 再放鹽， 油， 蔥花， 蒸10分鐘就可以了。 寶寶補鈣的優質食品。
