輕輕按摩親親寵愛

嬰兒喜歡被撫摸， 撫摸可以喚醒寶寶的感覺， 同時與寶寶交流。 我們在這裡將一步一步演示， 如何用輕柔的按摩來“寵愛”小寶寶的柔嫩肌膚。

一、從“小腳”開始。

握住寶寶的小腳， 使你的大拇指可以自如地在寶寶腳底來回揉搓， 用輕柔的力道， 按摩幾分鐘。 隨後你可以順著小腳丫向腿部挺進：把小腿和大腿握在手裡， 讓膝蓋來回伸展幾次， 再用手掌在大腿和小腳丫之間撫摸。

二、讓我握住你的小手!

手和胳膊的按摩和按摩腿的方法相似：先握住寶寶的小手， 用大拇指按摩掌心， 其他指頭按摩手背。 然後分別握住寶寶的上臂和前臂，

開合幾個來回， 再在肩膀和指尖之間輕柔地按摩。 這種按摩會促進寶寶的血液迴圈， 你一邊還可以和寶寶說話。

三、讓我摸摸你的小肚腩。

從寶寶的肩膀開始， 由上至下按摩寶寶的胸部和肚子， 然後用手掌劃圓圈按摩， 這種按摩可以刺激寶寶的呼吸系統， 增大肺活量。 隨後讓手掌以寶寶的肚臍為圓心按摩至少40次， 對於愛肚子疼的小傢伙， 這種按摩格外有效。

四、側過身來， 小傢伙。

當你給小傢伙轉身的時候， 不要錯過按摩體側：虎口穴按著寶寶的側身， 從肩胛部開始， 經胯骨再按摩至鎖骨。

五、趴著的小東西看過來。

如果寶寶趴在床上， 你給小傢伙按摩背部的話， 記得讓寶寶抬起頭來。 寶寶保持這個姿勢的時候，

你也可以輕輕地按摩寶寶的後腦瓜， 寶寶會用勁對抗這種壓力， 這樣也可以鍛煉寶寶的頸部肌肉。 再有用雙手順著寶寶肩膀一直按摩到屁股， 寶寶會特別放鬆的。

注：給寶寶按摩並沒有什麼固定順序， 你也可以偶爾給小傢伙來個局部推拿。 比如說：在換尿布的時候， 按摩一下小腳丫或者小肚皮。 最重要的是你和寶寶都能在按摩中感到愉快。

愛☆禁☆撫妙處多多

先不說愛☆禁☆撫對母子來說都是“爽心”運動， 經常按摩還有很多實惠：

促進血液迴圈， 促進消化

改善呼吸

加強免疫系統

神奇地治癒寶寶的肚子疼

牢固父母與孩子的紐帶

促進交流

有助於寶寶的良好睡眠

降低壓力反應

讓寶寶對自己的身體產生意識(對於剖腹產的寶寶，

按摩可以增強觸覺敏感度， 功效更是不可比擬)。

給寶寶按摩時， 要注意以下問題：

寶寶吃飽飯， 且享受過他的“青天白日夢”之後， 他會最開心地享受按摩的優待——但是切記不要寶寶剛吃完飯， 就給他按摩。

最舒服的按摩環境是在室溫25度左右的時候， 寶寶身下墊著鬆軟的墊子。 說來你可能不信， 有的寶寶很“保守”哦!不喜歡在“光天化日”之下全部赤裸， 所以可以在按摩某個部位的時候， 把其他部位蓋上。

根據寶寶不同的膚質， 你可以簡單地按摩， 也可以在手上塗上一些潤膚露或潤膚油， 夏天也可以嘗試一下不含香精的嬰兒爽膚粉。

為了不至於嚇到寶寶， 或者弄疼寶寶的嬌嫩肌膚， 要將手指甲剪短， 並且用溫水洗一下手，

再給寶寶按摩。

剛開始做按摩師的父母常常會犯一個錯誤：他們只用指尖按摩， 其實最好的按摩部位是整個手掌。 大部分嬰兒都喜歡被撫摸， 但是不喜歡壓強太大的按摩。 所以你要在按摩的時候“察言觀色”， 通過寶寶的反應來選擇合適的力道和手法。