輕鬆五步 讓寶寶定時排便

寶寶到了一定的年齡段時， 家長們就要開始有意識的去訓練孩子排便， 這是一個必經的過程， 父母可以給孩子買個他們喜歡的便盆， 引起他們的興趣， 然後才好開始下一步， 看看這個訓練過程都有哪些？

第一步、準備好合適的便盆

在訓練前， 要準備好一個孩子使用的便盆， 以孩子的喜好來選擇， 適於他們使用， 在使用時要告訴孩子這個物品是用來做什麼的， 不要讓孩子把它當成了玩具來玩， 推著到處走， 把它固定在一個位置上， 方便孩子排便時找尋。

特別提醒：不要給孩子使用成人的馬桶， 孩子的身高和體型都不太適合成人使用的馬桶，

而且成人使用的馬桶沖水聲音， 可能會造成孩子的恐懼， 擔心自己會被馬桶給沖走， 所以要選擇適合孩子應用的馬桶可好。

第二步、建立良性的條件反射

每天鼓勵孩子主動說出“拉臭臭”“拉尿尿”等詞語， 並且強調寶寶可以坐在他自己的小馬桶上進行排便， 孩子都比較喜歡自己擁有東西， 所以可以特別強調一下， 這個便盆是他一個人的專屬用品， 同時也讓他都坐坐他的小馬桶， 增加熟悉度。 慢慢的形成條件反射。

特別提醒：不要在孩子的面前說便便髒啊臭啊這些詞， 這樣會讓寶寶覺得在你面前排便是很丟人的事。

第三步、瞭解孩子排便的生理信號

一般來說， 孩子在排便前都會一些特殊的行為，

父母可以仔細觀察自己的孩子， 像有的孩子在排便前會臉紅， 全身用力;有的孩子會出現發呆；有的孩子發說些奇怪的話;有的會用手抓自己的尿布。 一旦有這些信號出現時， 父母可以溫柔地把他們帶到便盆前對他們說：“坐你的小馬桶， 拉便便吧。 ”

特別提醒：如果孩子能及時、主動發出了排便信號給父母， 並排出大便後， 父母一定要及時的表揚孩子， 可以親親他們說“你真棒”， 或者可以給他一塊巧克力吃， 這樣孩子就會知道， 坐便盆會從媽媽那裡得到表揚， 並得到獎賞。 這樣就會慢慢形成排便前給大人信號， 或直接告訴大人他要排便。

第四步、訓練孩子定時排便

排便可以定時間的， 一般早飯後，

腸道蠕動的厲害， 可以選擇在些時間進行訓練排便， 帶孩子坐到便盆裡， 發現排便的聲音來刺激孩子排便， 也可以與孩子聊聊天， 告訴他如果想便便可以現在拉了， 如果孩子這時有點要便便的情況， 就會排出的很順利。

特別提醒：如果孩子實在不想大便， 不要強迫他長時間坐在便盆上不起來。

第五步、給孩子做個示範

在你自己上廁所時， 告訴孩子你要排便了， 讓他看看你是如何做的(這種觀察限於同性之間)。 孩子是模仿的能手， 大人良好的習慣一定會給孩子以積極的影響。

特別提醒：孩子好動， 坐便盆時也不安分， 有時甚至會把便盆弄翻。 當發生“事故”時， 你不要生氣， 更不能打罵。 相反， 要溫和地對待孩子， 告誡他下次當心。

否則， 孩子會因情緒上的緊張而越來越多地出現差錯， 甚至抗拒便盆及與便盆有關的一切行為。

孩子的排便是通過後天的訓練達到成效的， 不要因為訓練後， 孩子不能及時的坐在馬桶上排便而打罵孩子， 父母要給孩子足夠的耐心， 並及時引導他們去便盆上去排便， 並且父母也可以仔細觀察孩子一天可以排多少次便， 這樣快到時間的時候也可以提醒孩子去便盆上進行排便。