職場女性想要輕鬆好孕並不難， 下面來看看職場女性的備孕錦囊吧！
輕鬆好孕 職場女性的備孕錦囊
一、工作壓力大， 沒時間/沒心思備孕
在懷孕前的準備所需要的各項條件中， 心理上的準備其實是非常重要的。 尤其是職場女性， 如果沒有堅定“我要當媽媽”的信念， 或者仍處於既留戀“二人世界”又想要小寶寶的糾結狀態， 就很難放緩步伐， 為寶寶到來創造機會。
1、工作壓力大， 沒時間備孕。
小編認為， 只要你不會排解工作壓力， 無論什麼時候， 你的工作壓力永遠都是那麼大的。
比如， 有姐妹們認為自己初入職場，
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即便不是職場菜鳥， 在不少工作單位， “女人當男人用， 男人當機器用”的用人習慣也是非常普遍的， 所以不少職場姐妹會發現自己需要每天從早忙到晚， 就是閑不下來！
二、生活方式不夠“健康”， 經常加班， 沒體力
假設你不存在沒有心思備孕的情況， 也就是說， 你有比較堅決的當媽媽的意願， 可是無奈， 由於工作的原因， 讓你的生活方式不夠健康， 導致沒什麼體力……悲催， 這就是我們常說的“力不從心”吧。
三、工作環境或工作性質有特殊要求， 影響孕力
比如， 在IT公司上班的姐妹， 難免每天對著電腦， 或是久坐不動， 這樣都非常影響你的“孕力”， 前段時間不是一直還有“久坐易致不孕”的傳言嗎？雖然沒有絕對權威的資料表明一定會導致不孕，
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四、吃不好睡不好， 營養跟不上， 影響孕力
除了工作量大有時要熬夜加班， 導致睡眠不足之外， 許多白領女性吃不好也是影響孕力的一大原因。
許多單位可能有食堂， 但是飯菜不合口味， 不少女性會去外面的小餐館吃， 或者自己帶飯。 而周圍的餐館不排除有衛生隱患， 自己帶的隔夜飯又不夠新鮮。 有的女性也會由於工作忙而忘了吃飯， 或是饑一頓飽一頓的， 飲食習慣不合理， 營養自然也就跟不上了。
小編總結：職場女性應該避免經常加班而導致沒體力備孕， 其次， 要放鬆心情， 避免工作帶來壓力， 避免工作環境不健康而影響了你的孕力呢。
