輕鬆幾招預防兒童鉛中毒

美國疾病控制中心的定義將兒童血鉛水準分為5級

I級：

IIA級：0.483—0.676umol/L(10~14ug/dl)

IIIB級：0.724—0.917umol/L(15~19ug/dl)

III級：0.965—2.123umol/L(20~44ug/dl)

V級：≥3.78umol/L(70ug/dl)

I級為安全的血鉛水準， II~V有不同程度的鉛中毒。 I-III級血鉛水準表， 每3個月複查一次， 同時注意， 少吃含鉛食物(如燥米花、烤薯片等)， 還要避免接觸含鉛的東西， 遠離含鉛污染的場所， 多吃富含維生素C的食物， 多吃含鈣、含鐵(如魚、肉、蛋、血、肝、黑木耳)含鋅食物(肉、海產品)及含果膠食品如柳丁、胡蘿蔔、蘋果、香蕉等。 V級請即到兒科醫院作排鉛處理， 要作藥物驅鉛。

孩子鉛中毒該怎麼辦

發現孩子出現鉛中毒的症狀， 家長可採取以下措施：

如果發現孩子血鉛超標要根據醫生的建議和治療方案，

積極配合治療， 採用營養補充劑， 或服用有促進排鉛、抗鉛作用的保健食品， 以減少鉛在體內的吸收和蓄積。 三個月以後， 再雲複查一次血鉛。

建議：即使你的孩子沒有發現鉛中毒， 為了他的健康， 也應定期進行鉛篩查， 最好每六個月查一次

驅鉛:

1、驅鉛食物。 由於鉛在體內的吸收途徑與鈣， 鐵， 鋅， 硒可發生競爭， 所以如果兒童膳食中富含鈣， 鐵， 鋅， 硒， 就可以減少鉛的吸收。

牛奶：其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物， 可使肌體對鉛的吸收量大大減少。

含鐵和鋅豐富的食物：海帶， 動物肝臟， 動物血， 肉類， 蛋類等;維生素C可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽， 隨糞便排出體外，

以減少鉛在腸道的吸收。

2、驅鉛保健食品。 驅鉛保健食品目前正在研製當中， 主要是含鈣， 鐵， 鋅， 硒等元素的製劑， 或是由含硫氨基酸類， 多糖類， 含巰基的食物製成的保健食品。 這些產品對體內的鉛有促進排出的作用， 將在兒童驅鉛保健， 預防兒童鉛中毒的工作中起到重要的作用。

3、驅鉛西藥。 常用的藥物：依地酸二鈉鈣， 二巰基丙醇， 青黴胺等針劑和二巰基丁二酸口服劑。

4、驅鉛中藥。 對鉛中毒有輔助療效的中草藥：金錢草， 甘草， 海藻， 昆布， 木通， 夏枯草， 金銀花， 澤瀉， 土茯苓， 荸薺汁， 雞血藤， 石葦， 菊花， 板藍根， 大青葉， 車前， 海金砂， 冬葵子等。 所有藥物都要在醫生的指導下使用。

專家提醒：吸吮手指、飯前不洗手是造成兒童鉛中毒的主要途徑。

鉛中毒兒童十分普遍的現象是吮吸手指、咬手指和吃土、吃草、吃牆皮等。

專家介紹， 正常人智商為80—120;視覺活動反應時可以反映兒童中樞神經發育成熟及對事物反應速度的快慢。 用這兩項指標對不同血鉛水準的兒童做測定， 結果表明， 隨著兒童體內血鉛濃度的增加， 兒童的智商相應降低。 由於兒童在爬行、玩耍過程中與地板、牆壁和玩具等接觸最多， 而從這些物品上脫落下的漆鉛會污染兒童的手， 經過吮吸和啃咬進入小孩體內。 因此專家建議， 搞裝修時不要用油漆美化牆壁， 因為油漆中含有大量的鉛;每個家庭都應建立良好的衛生習慣， 儘量不要用印字的塑膠袋裝食物;避免使用陶器或碗內繪有彩色花紋的器皿盛裝食物(特別是酸性飲料);教育孩子不要把玩具、鉛筆放入口中啃咬;不要給孩子吃含鉛高的食品，

比如：松花蛋、爆米花等。 如果孩子含鉛量已經偏高， 應及時給孩子排鉛， 以免影響孩子智力發育。

預防鉛中毒的措施

1、良好的衛生習慣：勤洗手、剪指甲、少用化妝品、染髮劑;不咬異物、玩具、學習用品

2、清晨自來水放3-5分鐘再用

3、良好的飲食習慣：不挑食;多食酸性食物如：魚肉蛋禽;多食含Vc高的水果， 多食富含鈣鐵鋅的食物;少吃爆米花、皮蛋、罐頭等

4、避免使用彩陶瓷餐具或印有字 畫的食品袋， 特別是盛裝酸性食物、飲料

5、室內環境：少吸煙、少用含鉛 塗料、油漆、少用蠟燭

6、不在交通繁忙區、工業區逗留、 玩耍

7、定期檢測血鉛含量