妊娠期間， 由於激素的作用， 新陳代謝旺盛， 皮脂分泌也多， 往往給皮膚帶來種種惱人的麻煩。 保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅不僅是寶寶成長的基礎， 同樣也是媽媽美容的重點。
美容要點1：容易出汗， 要勤洗臉
早晚各1次， 使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。 然後用清水沖洗乾淨。 好出汗的人要增加洗臉次數， 用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。 使用粉底後卸妝時， 就要先用油質潔面膏擦掉， 再用洗面品清潔。 接著可塗上常用的化妝水， 最後抹上乳液式面霜。
美容要點2：注意防曬
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妊娠期間， 皮膚比較敏感， 稍不注意， 臉上就會出現斑點和雀斑， 一直到產後都褪不去。 即使在秋冬季， 陽光強的話， 出門也要有遮陽物， 陽光直射， 會增加斑點和雀斑， 由於內分泌變化而產生的孕斑在產後也不易褪去。 即便陰天， 紫外線也很強。 因此， 外出時， 要搽上化妝用粉底霜或根據季節選用防曬霜等， 以保護皮膚。 同時， 為了預防斑點和雀斑， 需要多吃含有優質蛋白質、維他命B和維他命C的食品。
美容要點3：化妝使眼睛有神
化妝會使你精神煥發， 眼睛明亮有神， 有快活的感覺。 妊娠期間， 孕婦心裡充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感， 不必化濃妝。 化濃妝不僅妨礙皮膚的呼吸， 而且會刺激因妊娠而敏感的皮膚。
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外出時根據季節選用不同的粉底霜， 不含香料的蜜粉， 或者， 也可以使用方便的、性質溫和、成分單純的幹濕粉餅， 薄薄一層便可。 唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤唇膏。 用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好， 更顯年輕。 眼影淡淡地塗上一點藍色的。 最後畫上眼線， 會使眼睛炯炯有神。
美容要點4：按摩
洗澡時， 作全身按摩， 既可美容， 又有解除疲勞的效果。 可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩， 感覺會很舒服。 注意水溫不要太熱。 平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩， 促進血液迴圈， 保持容光煥發。 按摩結束， 洗去按摩乳液， 用化妝水輕拍整個面部。
美容要點5：勤洗頭
妊娠期間， 頭髮易髒、發粘、蓬亂，
