輕鬆止鼻血的6個妙招

炎熱天氣裡， 流鼻血時常發生。 很多人認為， 流鼻血時應該馬上向後仰頭， 其實， 這種做法只在症狀較輕時管用。 如果鼻血比較多， 很可能倒流嗆到氣道裡。 正確的止鼻血方法有：

1.用涼毛巾洗臉。 流鼻血時先要坐下， 低頭， 拿毛巾蘸涼水洗洗臉， 可以收縮臉上、頭部和鼻竇的血管， 很快就能止住血。

2.捏住鼻翼兩側。 鼻血較多時千萬不要向後仰頭， 應該坐直了， 張口呼吸， 採用指壓法來止血， 即用拇指和食指緊緊地往後腦勺方向按壓鼻翼兩側， 要稍有痛感， 3—5分鐘後就能止血。

3.按壓牙齦。 用棉花棒抵在上牙齦上，

4.勾中指。 只要將雙手中指互相一勾， 即可在數十秒內止血。 小孩子若不會這個動作， 大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指， 同樣有效。

5.用白醋塗抹鼻腔。 用棉花棒蘸點白醋， 塞入鼻孔， 塗抹在鼻腔黏膜上。

6.熱水泡腳。

最後要提醒的是， 流鼻血後24小時內不要擤鼻子。 血液凝結後會形成血塊結痂， 此時最好不要挖鼻孔， 以免剝落結痂， 造成鼻血復發。