輕鬆母乳餵養 媽媽好心情

正確的母乳餵養是要求母親不分白天黑夜都得給孩子按需哺乳， 這的確是一見非常辛苦的事。 如果母親們能夠掌握以下這些技巧， 餵奶將會輕鬆得多。
1、嬰兒出生半小時內， 母親就應與之進行親密的皮膚接觸， 並對孩子進行覓食反射。
這樣既幫助孩子吃到了珍貴的初乳， 等於打了一針預防針， 又刺激了乳汁的分泌， 不必擔心以後乳汁太少不夠孩子吃。
2、很多產婦對如何幫助孩子含接乳☆禁☆頭等方面的技術不是很熟。 正確的餵養方式應該是先坐舒服後再接抱孩子餵食。 一般餵食5分鐘左右就能吃空一隻奶，

因此不要無節制地延長餵養時間。
3、奶水是越吃越多， 越存反而越少的， 因此要儘量讓孩子吃母乳， 要添加輔食一定要遵從醫囑， 並要特別注意添食的食具， 宜用小杯、調羹， 不宜用橡皮奶嘴。
4、產前多"備課"， 預防產後出現乳☆禁☆頭破裂、凹陷平乳☆禁☆頭等增加哺乳困難的問題。 方法是在懷孕的早期即對乳☆禁☆房進行刷洗、按摩， 使乳☆禁☆頭、乳暈皮膚變得堅韌， 促進乳☆禁☆房發育。 對過於平坦和內陷的乳☆禁☆頭， 可將兩拇指平行放在乳☆禁☆頭兩側， 慢慢地由乳☆禁☆頭向兩側外方拉開， 重複多次， 再將一手托住乳☆禁☆房， 另一手的拇指和中、食指抓住乳☆禁☆頭向外牽拉， 每日兩次， 每次重複10-20下。
5、為了減輕母親夜間的勞累， 保證母嬰的睡眠時間， 對兩三個月後的嬰兒， 可在睡前喂一頓調製的奶糕， 或者在基本定時餵奶的情況下， 睡前的一次餵奶時間稍延遲， 清晨一次餵奶時間稍提前， 以使嬰兒更耐饑餓， 減少夜間餵奶的次數。

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