輕鬆緩解孩子入園焦慮

想讓你的孩子拋開焦慮進入幼稚園學習嗎？幾個妙招讓你孩子免去焦慮。
入園， 無論對孩子還是父母， 都是非常重要的一個轉捩點。 有人把孩子第一次離家入園， 比喻為割斷“精神臍帶”， 再一次與母體分離， 成為獨立個體的時候。
讓孩子對入園產生興趣
這種分離為孩子和父母帶來的困擾並不小。 孩子小的時候， 得到長輩們悉心的照料， 是全家人關注的中心。 可上幼稚園以後就不一樣了， 一下子到了一個陌生的環境， 和陌生的老師、小朋友們相處一室， 他要適應幼稚園裡的日程， 遵守幼稚園的常規， 跟小朋友們一起分享老師的注意力和教室裡的玩具、書籍……這一切， 對於一個兩三歲的孩子來說， 是非常不容易的。
要幫助孩子高高興興地邁出入園的第一步， 讓孩子在最小程度上感受分離焦慮， 盡情享受幼稚園裡的快樂時光， 父母親幫孩子做好入園準備是非常重要的。 遇到孩子初入園有哭鬧行為時， 千萬不要責怪孩子。 父母可以在入園前經常對孩子講起幼稚園， 講幼稚園裡有趣的事， 讓孩子感到上幼稚園是一個令人嚮往的、有趣的事情， 讓幼稚園這個概念成為孩子日常生活中的一部分。 如果有可能， 父母還可以帶孩子去要上的那個幼稚園參觀， 看看那裡的環境， 看看小朋友們做遊戲， 看看自己未來的老師。 這一切都會使孩子對幼稚園產生快樂的情感， 使幼稚園成為自己嚮往的地方。 很多時候， 只要成人對孩子稍微“預告”一下下一步要做什麼， 就可以避免孩子的很多行為問題。 這就是為什麼有必要做入園前的準備。

輕鬆解決孩子焦慮感
讓孩子感受到家庭的關注
由於孩子們的個性和氣質存在差異， 父母們不能使所有的孩子都避免產生分離焦慮。 孩子想家、想爸爸媽媽是再正常不過的事了。 與其要求孩子不想家， 不如讓孩子把家、把爸爸媽媽“帶”到幼稚園去。 做起來很簡單， 就是把幼稚園和家裡的某一件東西聯繫起來， 比如媽媽的一個手絹， 孩子的一個小枕頭， 還有“全家福”照片， 把這些可以滿足孩子心理要求的東西帶到幼稚園， 使孩子感到家、感到爸爸媽媽時時都在自己身邊。 當然， 隨著孩子對幼稚園生活逐漸適應， 父母要幫助孩子逐漸脫離對這些物體的依賴， 成為真正獨立的個體。
家長要調適對孩子的依戀情緒
很多家長， 尤其是獨生子女家長， 對孩子的依戀性很強。 孩子一下子離開家， 家長心理上調適不過來， 就反映在他們的情緒和行動上了。 孩子們雖小， 他們對成人的情緒和行為的變化卻格外地敏感， 而且會受到感染。 當家長感到緊張、感到無助、感到難過和戀戀不捨時， 孩子很自然地會產生同樣的情感體驗。 據某幼稚園園長介紹， 有個男孩兒入園的時候， 爸爸媽媽、爺爺奶奶、小姨小姑一大群人全來了。 到了要分手的時候， 全家的大人依次與孩子告別， 不停地抱他、親他、安慰他， 奶奶更是眼淚汪汪地不肯放手。 結果， 本來挺高興的一個孩子， 在大人的囑咐中越來越緊張， 最後終於大哭了起來。 其實這個男孩的適應性非常強， 他的入園焦慮完全是被成人引起來的。
還有， 每天從幼稚園把孩子接回家以後， 家長可以和孩子輕鬆地談談孩子在幼稚園一天的生活， 比如都做了些什麼遊戲啦， 交了什麼朋友啦。 不要只關注孩子在幼稚園認了多少字、學了什麼歌， 因為愉悅的遊戲活動是幼兒階段學習的最好方式， 早些學會與同伴交往更會使孩子受益終生。
小編總結：想要孩子沒有焦慮的乖乖入幼稚園， 家長應該多做以上幾步， 讓孩子感覺到進入幼稚園並非是家長不喜歡他們。
（兼職編輯：梁雋紅）