輕鬆解決母乳餵養7大難題

母乳餵養的重要性已經得到了越來越多人的支持， 可是有些媽媽卻在母乳餵養中遇到了一些難題， 以至於無法堅持。

奶水少怎麼辦?孩子不肯吃怎麼辦?其實很多問題經過正確的指導是可以解決的。 在鄭大三附院就有這樣的母乳餵養諮詢室， 幫助媽媽們解決母乳餵養中的一些難題。

母乳餵養越早越好

在今年的世界母乳餵養周提出的母乳餵養十項措施中， 有一項是“幫助母親在產後半小時內開奶”。 醫生建議， 務必讓寶寶在出生後半小時內吸吮你的乳☆禁☆頭， 以形成清晰的吸吮記憶與反射，

有助於順利餵奶。 寶寶出生後的半小時， 是吸吮能力最強的時候， 也是寶寶吸吮乳汁的最好時機， 此時讓寶寶吸吮， 可以很好地刺激乳汁分泌。

有位媽媽就遇到了難題：“我的奶脹得不行， 可孩子哇哇哭就是不吃!”原來孩子的第一餐奶， 是用奶瓶喂的， 因為奶嘴裡的奶很容易就能流出來， 孩子已經形成了“乳☆禁☆頭錯覺”， 懶得再吸媽媽的奶了!要糾正這種“乳☆禁☆頭錯覺”比較困難， 需要一定的耐心。

可是剖腹產之後身體疼痛， 如何儘快餵奶?

對於剛經歷手術的媽媽來說， 半個小時內就餵奶， 確實是個挑戰。 一般來說， 術後腹部傷口和宮縮的雙重疼痛會讓新媽媽們“痛不欲生”， 甚至還會影響到新媽媽哺乳的心情。 但是及時讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭，

反而可以刺激使得子宮收縮， 減少子宮出血， 促進子宮的恢復， 由於懼怕疼痛而放棄哺乳並不可取。 媽媽可根據自己身體的情況， 儘早讓寶寶吸吮。

奶水不夠怎麼辦?

有些新媽媽一開始發現擠不出奶， 就以為自己沒奶水而放棄餵養， 這是錯誤的。 擠不出奶不代表吸不出奶， 有時經過寶寶的吮吸刺激會分泌乳汁。

奶水的多少因人差異， 不過有些奶水分泌不足的情況是可以避免的。 乳量的多少與吸吮刺激有關， 另外還與精神情緒、營養供給等有直接關係。

母親要保持精神愉悅， 充分休息、睡眠， 要堅信我一定會有足夠的奶水餵養我的孩子;保持充足的營養攝入， 多吃營養豐富的食物和湯類， 增加奶量、提高奶質;遵照醫生的建議，

採取科學的餵奶方法。

家人總是擔心孩子營養不夠， 要添加奶粉

有位媽媽說， 孩子剛十幾天， 有時候吃奶的時候奶水一時下不來， 孩子一哭鬧， 爺爺奶奶就著急， 怕孩子餓住， 要添加奶粉。

事實上， 在寶寶4~6個月之前， 母乳中的能量、水分、營養成分， 完全可以滿足寶寶生長發育的需要， 沒必要添加奶粉這樣的輔食。 有的媽媽在剛哺乳的時候奶水會比較少， 隨著寶寶的吮吸會逐漸增多。 如果給寶寶增加其他食物， 他不感覺饑餓， 就會自動減少吸奶的時間和量， 影響催乳素的分泌， 降低母乳分泌量， 令母乳越來越少。

壞心情會影響乳汁品質

有時候媽媽的心情不好， 生氣之後喂寶寶， 會發現寶寶也變得煩躁不安， 愛哭鬧，

老人們稱這種奶為“熱奶”。 煩躁、驚喜、憂愁、憤怒、鬱悶……各種極端的情緒都會使其內分泌系統受到影響， 影響到乳汁分泌的質和量。 所以母乳媽媽應該保持心情平和， 儘量避免精神和情緒上的不穩定。

母乳超過六個月沒營養?

世界衛生組織提倡在最初的6個月內堅持純母乳餵養， 最好母乳餵養到2歲。 很多奶粉機構宣稱“母乳超過6個月沒營養”， 以至於很多媽媽在6個月後就用奶粉替代了母乳。 而醫生解釋說， 母乳並非超過6個月沒有營養， 而是超過6個月母乳已不能滿足寶寶的需求， 應及時添加輔食。 母乳是黃金標準， 不管是在6個月前還是6個月後， 都能神奇調劑供給寶寶的營養配比。 母乳餵養至少要保持6個月， 有條件的完全可以喂到2歲甚至寶寶自然離乳。

寶寶只吃一隻

乳☆禁☆房的奶怎麼辦?

有的媽媽說， 一隻乳☆禁☆房吃完， 寶寶就飽了， 另一側乳☆禁☆房的奶存著寶寶下次吃。

餵奶時應讓寶寶吃盡一側乳☆禁☆房再吃另一側。 若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽， 就應該將另一側的奶擠出。 這樣做的目的是預防脹奶。 脹奶不僅會使母親感到疼痛不適， 還有可能導致乳腺炎， 而且會反射性地引起泌乳減少。 可以用吸奶器將奶吸出， 排空乳☆禁☆房。