輕鬆讓孩子養成良好行為習慣

為人父母是個勞心勞力的事情， 常常有人感慨， “做父母太累了， 一絲兒都不能大意。 ”其實， 做聰明的父母， 給孩子培養好的行為習慣， 也可以省心很多。
一、常見問題
1、寶寶的睡眠行為習慣如何培養
睡眠時間要合理安排， 重要的睡眠時間段是晚上11點-淩晨3點， 因為長身高的生長激素此時分泌最旺盛；冬天室內空調溫度建議為18-20℃， 夏天在26-27℃左右；孩子常見的問題包括睡眠行為障礙、入睡困難、起床焦慮症、戀物睡眠、大小便自控能力差等， 排除病理因素後， 可以在醫生指導下， 緩解寶寶的焦慮情緒， 適度糾正他們的行為。
2、如何讓寶寶睡得安穩
有一些幼兒總是會出現睡眠障礙的問題， 如睡不安穩、易驚醒、出汗、說夢話或無意識地大叫、哭泣。 長期睡不安穩會影響身高。 出現這些睡眠障礙多半是白天或睡前幼兒神經系統興奮緊張， 或受到刺激所致， 還有一部分是因為幼兒穿得過多、蓋得過多出汗引起的。

輕鬆讓孩子養成良好行為習慣
幼兒睡眠時， 不宜穿得、蓋得過多， 穿蓋應和大人一樣， 因為幼兒的汗腺功能發育不完善， 容易出汗， 造成睡眠不安穩， 兩隻小手放在被子外比放在被子裡面睡得安穩。 但室溫不要太冷， 冬天空調開在18-20℃左右；夏天空調開到26℃左右。 被子要大一點， 這樣幼兒不會因蹬被子將身體暴露到外面。 睡前儘量不要給幼兒喝牛奶或吃其他東西。 另外， 睡前不宜給孩子講新故事， 避免刺激幼兒神經興奮， 影響睡眠。 睡前不要讓幼兒瘋玩， 也不要在睡前打罵幼兒， 如幼兒過度興奮或傷心也會影響睡眠品質。 上幼稚園後， 幼兒晚上睡8-10小時就可以了， 白天睡1-2小時。
3、寶寶早上不起床可怎麼辦
可以和孩子做個約定， 配合條件交換法， 比如早上按時起床， 可以滿足寶寶一個小小的願望， 如果不能完成， 也要根據約定給一些小小的懲罰。 父母必須早睡早起， 給孩子做一個榜樣。 媽媽還可以改善一下早餐的食譜， 把孩子喜歡的食物放在早餐中， 增加孩子的期待度， 這也叫食物誘導法， 對孩子的起床有一定幫助。 另外， 父母還可以試試興趣誘導法， 比如告訴寶寶當天幼稚園裡有哪些好玩的遊戲課， 但必須真實、不能虛構。
4、寶寶的衣著該如何準備
大原則是“成人穿多少， 孩子穿多少”， 如果讓孩子穿得過多， 也可能影響食欲， 冬天穿得多孩子更容易手腳冷；鞋要跟腳有鞋幫；不適宜穿過厚及鬆緊帶多層的褲子；不適宜穿有拉鍊、吊帶的衣褲；不適宜穿腈綸化纖衣物；不適宜穿系鞋帶的鞋；最忌不給孩子穿內褲。 5、寶寶拖拉該怎麼辦
對於寶寶來說， 還沒有多少時間的概念， 更不懂得時間對於人的重要性。 所以首先要幫助孩子樹立時間觀念。
首先， 合理安排一日生活的時間， 減少時間浪費， 使幼兒在生活中沒有消極等待的環節。 如果一個環節與一個環節緊緊連接， 沒有他們消極等待磨蹭的時間， 也就減少了磨蹭的現象。 可以利用故事、兒歌教育的形式， 讓孩子逐漸瞭解時間對於一個人的重要作用。 教導孩子節約的時間歸自己的方法， 例如動作迅速的孩子就可以有效利用節省下來的時間， 享受自己感興趣的活動， 這樣就可以鼓勵幼兒不磨蹭。 另外， 應該發揮小鬧鐘的作用。 利用鐘錶走時的嘀滴答嗒聲， 讓孩子有一定的緊迫感。
6、寶寶的衛生習慣啥時候培養
通常一歲訓練坐便盆， 去除尿不濕；兩歲半可用牙膏刷牙；五歲前和成人分床睡；五歲後和成人分房睡；中班的下學期可使用筷子。

輕鬆讓孩子養成良好行為習慣
7、在日常生活中， 寶寶常常面對各種威脅， 如何才能讓孩子學會保護自己
父母應該教孩子學會機警， 讓孩子明白世界上大部分的人都是好人， 我們要學習互助互愛；但也要防範少數壞人， 學會保護自己。 瞭解歹徒慣用的伎倆之後， 可指導孩子注意以下事項：助人時要保持警覺， 必要時找同學結伴同行或請認識的大人幫忙；看到形跡可疑的陌生人， 立刻報告老師或父母；父母不在家時， 不隨便開門讓他人進入；絕不乘坐陌生人的車輛， 拒絕陌生人的接送；接聽陌生人的電話時， 不要讓他知道父母不在家；不要太早到校或太晚回家， 天黑時不要外出遊玩；避免單獨去人少的地方， 例如校園死角、頂樓、工地、公園、防火巷等；去公共廁所時， 找人結伴同行， 避免落單；不隨便接受陌生人的贈與；學會打求救電話， 包括救護車、消防車、保安號碼；放學時，若等不到父母來接，應留在學校請師長協助打電話聯絡家人，不可出校外，或獨自回家；回家進入樓梯或電梯間，如有可疑陌生人，勿先上樓，等陌生人離開後再進入。
同時還要教導孩子面對危機的應對之道，平時應該教導孩子，如果周遭有人，要大聲喊叫，引人注意。否則應避免激怒歹徒萌生殺機，必須以保全生命為第一考慮；要冷靜與歹徒合作，先取得其信任，再運用機智逃離；找機會逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅；在公共場所應找服務台人員或向員警求助；若在大馬路上，可以用手敲打路旁停放的車輛，讓車子警報器大響以嚇退壞人。
二、父母必須做到的4點
1、對孩子提出的要求要講條件交換，要求有回報。
2、對孩子提出要求不要立刻給予滿足，讓孩子學會等待――延遲滿足。
3、做“懶爸爸”、“懶媽媽”，只要對孩子安全沒有影響，就儘量讓他嘗試。
4、對孩子提出的問題不要急於告訴答案，多對孩子說“想想看”、“還有呢”、“為什麼”。
小編總結：生活中很多人抱怨說，為人父母是個勞心勞力的事情。但是在父母給孩子培養良好的行為習慣時，如果掌握了正確的方法和技巧就可以省心很多了。以上的常見問題均有其相應的解決方法供父母參考，希望能夠幫助家長們輕鬆讓孩子養成良好的行為習慣。
（兼職編輯：陳月卿） 包括救護車、消防車、保安號碼；放學時，若等不到父母來接，應留在學校請師長協助打電話聯絡家人，不可出校外，或獨自回家；回家進入樓梯或電梯間，如有可疑陌生人，勿先上樓，等陌生人離開後再進入。
同時還要教導孩子面對危機的應對之道，平時應該教導孩子，如果周遭有人，要大聲喊叫，引人注意。否則應避免激怒歹徒萌生殺機，必須以保全生命為第一考慮；要冷靜與歹徒合作，先取得其信任，再運用機智逃離；找機會逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅；在公共場所應找服務台人員或向員警求助；若在大馬路上，可以用手敲打路旁停放的車輛，讓車子警報器大響以嚇退壞人。
二、父母必須做到的4點
1、對孩子提出的要求要講條件交換，要求有回報。
2、對孩子提出要求不要立刻給予滿足，讓孩子學會等待――延遲滿足。
3、做“懶爸爸”、“懶媽媽”，只要對孩子安全沒有影響，就儘量讓他嘗試。
4、對孩子提出的問題不要急於告訴答案，多對孩子說“想想看”、“還有呢”、“為什麼”。
小編總結：生活中很多人抱怨說，為人父母是個勞心勞力的事情。但是在父母給孩子培養良好的行為習慣時，如果掌握了正確的方法和技巧就可以省心很多了。以上的常見問題均有其相應的解決方法供父母參考，希望能夠幫助家長們輕鬆讓孩子養成良好的行為習慣。
（兼職編輯：陳月卿）