輸卵管通而不暢吃什麼好

鮮奶：每日250-500克。 主食：每日應在450-500克。 多食富含維生素B及微量元素的粗糧， 少食精製的米麵。 新鮮瓜果蔬菜：每日應攝食蔬菜400克、水果200克， 基本可以滿足身體所需的維生素A、C以及鈣和鐵質等。

蛋類：每天應加食1～2個雞蛋， 因蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷及各種維生素等豆類：含有大量易於消化的蛋白質、維生素B、C及鐵和鈣質。 黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素E。 這類食品每日攝入約80克。 肉類：魚、各種肉類可供給大量所需的蛋白質。 每日飲食中可供給100克左右。 碘多食海帶、紫菜、海魚、蝦米等海產品， 以保證碘的充足攝入。 輸卵管堵塞維生素補充：患者的飲食， 不但要維持患者的代謝平衡， 還要為患者的健康發育提供各種營養物質。 患者應做到各種食物都品嘗， 雞鴨魚肉要適當， 蔬菜水果多些好， 還要搭配些粗糧。 蛋白質和無機鹽尤其重要， 充足的蛋白質可促進胎兒大腦發育並有利於提高胎兒的智力水準。 另外， 鈣和磷均為胎兒骨骼和牙齒不可缺少的元素， 而鐵質是製造血液和組織細胞的重要元素。 所以， 孕婦應多食含鈣豐富的蛋黃、蝦皮、豆類等及含鐵豐富的瘦肉等。 孕婦不可吃動物肝臟。 妊娠早期缺鋅， 易致先天畸形， 因此， 孕婦必須注意從膳食中攝取鋅、肉類和魚等動物食品及海產品是鋅的主要來源， 植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥、玉米、花生仁、核桃仁等含量也較高。 重視葉酸的攝入葉酸主要存在于各種綠葉蔬菜中。 身體中葉酸量偏小， 是水溶性維生素， 可溶于水， 孕婦只有吃一定數量的新鮮青菜才能獲得足夠的葉酸。 有調查表明， 有流產史和懷孕中有流產跡象的患者， 大多數葉酸攝入過少。 食用各種炒青菜， 要把菜湯吃掉。 患者還可以通過生食一些洗；爭的蔬菜如油菜、小白菜等來補充葉酸。 此外， 青菜中還有許多種人類所需的營養素， 患者應多吃青菜。