輻射對孕婦的危害知多少

手機、電腦、電視、洗衣機、微波爐等各種現代化的家用電器， 在現在的生活中一樣都不能少。 這些家用電器構成了我們現代生活的品質， 在給我們的生活提供便捷的同時， 也給我們帶來了隱形的危害， 尤其是對懷孕的孕婦危害就更大了， 那就是我們常談起的電磁輻射。 那麼， 到底電磁輻射對孕婦的危害有多大呢？

對於人體這一良導體， 過多的電磁干擾一定程度上會影響人體內環境， 在輻射源集中的環境中工作、學習、生活的人， 容易失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等， 其癌細胞的生長速度比正常人快二十四倍。

相對于孕婦而言， 輻射對胎兒的傷害更大， 輻射會阻止胎兒早期細胞分裂， 甚至造成細胞死亡， 同時還會阻止胎盤的正常發育。 電磁輻射在妊娠期頭3個月對胎兒危險更大， 准媽媽們要特別注意。 具體地說， 1—3個月為胚胎期， 受到強電磁輻射有可能導致流產， 也可能造成胎兒肢體缺損或畸形；4—5個月為胎兒成形期， 電磁輻射可能損傷中樞神經系統， 導致嬰兒智力低下；6—10個月為胎兒成長期， 其主要後果則是免疫功能低下， 出生後體質弱， 抵抗力差。

因此嗎， 孕婦需要時刻預防著輻射對胎兒造成的傷害。 平時除了穿防輻射服外， 還可以通過飲食來降低輻射對自己的傷害。 准媽媽們要注意多食用富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，

加強機體抵抗電磁輻射的能力。

紅棗：紅棗中含維生素C最多， 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為， 紅棗是水果中最好的補藥， 具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用。

魚肝油：富含維生素A和維生素D， 有助於機體組織的生長發育和復原、增強免疫力。

大蒜：可以減少輻射損傷， 大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。 大蒜中含硒較多， 並且大蒜的抗氧化作用優於人參。 因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。

綠豆：有助於排泄體內毒物， 民間素有“綠豆湯解百毒”之說。 現代醫學研究證明， 綠豆含有説明排泄體內毒物， 加速新陳代謝的物質， 能有效抵抗各種污染， 包括電磁污染。

紫菜：抗輻射聖品紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，

與其含硒有關。 硒是種重要的微量元素， 能增強機體免疫功能， 保護人體健康。 常吃含硒豐富的紫莧菜， 可提高人體對抗輻射的能力。

總結：在目前的社會中電磁輻射已經處處威脅到我們的生活了， 尤其是對孕婦和胎兒， 其危害更是嚴重。 在懷孕期間， 女性朋友除了不要長時間用各種家用電器之外， 在工作或學習的時候還要穿上防輻射服， 也可以通過多食用綠色蔬菜來增加體內的維生素A、C和蛋白質來抵抗電磁輻射的能力。 爭取讓電磁輻射對你的傷害降到最低。