當人們使用手機時， 手機會向發射基站傳送無線電波 ， 而無線電波或多或少地會被人體吸收， 這些電波就是手機輻射。 一般來說， 手機待機時輻射較小， 通話時輻射大一些， 而在手機號碼已經撥出而尚未接通時， 輻射最大， 輻射量是待機時的3倍左右。 這些輻射有可能改變人體組織， 對人體健康造成不利影響。
手機別放枕頭邊
手機輻射對人的頭部危害較大， 它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙， 引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀， 有的人面部還會有刺激感。 因此， 人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，
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莫把手機掛胸前
許多女孩子喜歡把手機掛在胸前， 但是研究表明， 手機掛在胸前， 會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 即使在輻射較小的待機狀態下， 手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。 心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。 電磁輻射還會影響內分泌功能， 導致女性月經失調。 另外， 電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝， 造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機中一般裝有遮罩設備， 可減少輻射對人體的傷害， 含鋁、鉛等重金屬的遮罩設備防護效果較好。
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掛在腰部影響生育
據瞭解， 經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。 手機若常掛在人體的腰部或腹部旁， 其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子， 這可能會影響使用者的生育機能。 英國的實驗報告指出， 老鼠被手機微波輻射5分鐘， 就會產生DNA病變;人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射， 也有可能產生DNA病變。
幸孕草建議：手機使用者儘量讓手機遠離腰、腹部， 不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。 有些男性把手機塞在褲子口袋內，
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你不可不知的辦公室“殺手”
高科技危害不僅僅是手機， 在寫字樓中工作， 環境優雅， 舒適， 遠離風吹日曬， 但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。 以下是計畫懷孕的女性和准媽媽們必須知道的辦公室殺手。
1、電腦：
電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。 但電腦所產生的輻射， 有可能對胚胎造成損害。 懷孕早期的婦女， 每週上機20小時以上， 流產率和胎兒致畸率的可能性增加。
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2、電話：
據調查， 電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人， 是辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。 懷孕女性應該減少打電話的次數， 經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。
3、空調：
長期在空調環境裡工作的人50%以上有頭痛和血液迴圈方面的問題， 而且特別容易感冒。 這是因為空調使得室內空氣流通不暢， 負氧離子減少的緣故。 預防的辦法很簡單：定時開窗通風， 排放毒氣。 懷孕期間， 應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。
4、影印機：
由於影印機的靜電作用， 空氣中會產生臭氧， 它使人頭痛和暈眩， 啟動時， 還會釋放一些有毒的氣體， 有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。
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你不可不知的家庭“殺手”
隨著家用電器的普及和日益豐富， 電冰箱、電視機、電腦、電磁爐等生活用品充斥在房間的任一角落。 這些家用電器會放射一些電磁波， 對身體健康不利， 還可影響正常懷孕能力。
冰箱電子霧損害神經
很多人喜歡將冰箱放在客廳裡， 這是非常不科學的， 冰箱工作時是高磁場所在地。
幸孕草提示：冰箱運作時， 後側方或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方幾十甚至幾百倍。 此外， 冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響， 灰塵越多電磁輻射就越大。 如果冰箱與電視共用一個插座， 冰箱在運轉時， 電磁波會導致電視的圖像不穩定， 這說明冰箱的電磁波是非常大的。
不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能。電磁波的穿透力極強，透過體表深入深層組織和器官，人們平時不注意，一旦出現表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經受到嚴重損害了。
防護對策：冰箱要放在廚房等不經常逗留的場所;儘量避免在冰箱工作時，靠近它或者存放食物;經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。
浴霸強光灼傷眼睛
浴霸的燈泡很亮，在短時間內能使浴室快速升溫。不過，長時間在浴霸下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛。
幸孕草提示：強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症狀，這是因為過於耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經功能。還有資料顯示，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。
防護對策：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對視力不傷害，還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直接對準浴霸燈，儘量減少視線與燈泡接觸。
消毒櫃臭氧刺激呼吸道
消毒櫃、洗碗機等現代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧洩漏，嚴重的能危及生命。
幸孕草提示：消毒櫃在工作時，普遍采 用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫;臭氧還會造成神經中毒，出現頭暈頭痛、視力 下降、記憶力衰退等症狀;臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現黑斑。
防護對策：使用臭氧消毒櫃時，在其工作期間一定不能打開櫃門，以免發生臭氧洩漏。工作完成後，最好在20分鐘以後再開啟櫃門。
音響失真造成耳聾
在家裡看電影挺爽的，環繞身歷聲、超重低音的音響效果不比電影院裡的差。可是，你知道嗎?臨床醫學資料統計，在80分貝以上噪音環境中生活，造成耳聾的可能性達50%。
幸孕草提示：音響產生的噪音可以高達80分貝，相當於一台割草機發出的聲音，這個分貝能直接損傷聽力。音響調到大音量帶來的失真會使高音刺耳、中音不清、低音渾濁，失真屬於噪音的一種。家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發育。
防護對策：音響的總音量控制在最大音量的1/4-1/3。此外，每次聽完音樂之後，養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至於音樂一起，吵了鄰居嚇了自己。
電視輻射臉上起斑
洗乾淨臉，然後打開電視機連續看一兩小時。之後，照鏡子看自己的臉，臉色有點發暗。再用一塊白色的濕巾擦臉，濕巾上會留下一層黑。這是因為空氣中的灰塵受電視輻射的影響而粘附在臉上所致。
幸孕草提示：傳統的電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視機周圍1米內的危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑。長期看電視還會產生“電視病”，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。
防護對策：平時看電視要平視或稍微俯視，不要關燈看電視。看電視的距離要適中，可以螢光屏對角線為標準，不超過7倍就可以，4-5倍距離最好。每次看電視不超過2個小時。所以，為了保護身體健康和防止危險出現，一些準備懷孕的准媽媽們最好遠離這些電磁波輻射，以免影響正常懷孕能力。已經懷孕的准媽媽們更要注意遠離這些輻射，以免影響胎兒的正常發育與生長
這說明冰箱的電磁波是非常大的。
不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能。電磁波的穿透力極強，透過體表深入深層組織和器官，人們平時不注意，一旦出現表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經受到嚴重損害了。
防護對策：冰箱要放在廚房等不經常逗留的場所;儘量避免在冰箱工作時，靠近它或者存放食物;經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。
浴霸強光灼傷眼睛
浴霸的燈泡很亮，在短時間內能使浴室快速升溫。不過，長時間在浴霸下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛。
幸孕草提示：強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症狀，這是因為過於耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經功能。還有資料顯示，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。
防護對策：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對視力不傷害，還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直接對準浴霸燈，儘量減少視線與燈泡接觸。
消毒櫃臭氧刺激呼吸道
消毒櫃、洗碗機等現代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧洩漏，嚴重的能危及生命。
幸孕草提示：消毒櫃在工作時，普遍采 用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫;臭氧還會造成神經中毒，出現頭暈頭痛、視力 下降、記憶力衰退等症狀;臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現黑斑。
防護對策：使用臭氧消毒櫃時，在其工作期間一定不能打開櫃門，以免發生臭氧洩漏。工作完成後，最好在20分鐘以後再開啟櫃門。
音響失真造成耳聾
在家裡看電影挺爽的，環繞身歷聲、超重低音的音響效果不比電影院裡的差。可是，你知道嗎?臨床醫學資料統計，在80分貝以上噪音環境中生活，造成耳聾的可能性達50%。
幸孕草提示：音響產生的噪音可以高達80分貝，相當於一台割草機發出的聲音，這個分貝能直接損傷聽力。音響調到大音量帶來的失真會使高音刺耳、中音不清、低音渾濁，失真屬於噪音的一種。家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發育。
防護對策：音響的總音量控制在最大音量的1/4-1/3。此外，每次聽完音樂之後，養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至於音樂一起，吵了鄰居嚇了自己。
電視輻射臉上起斑
洗乾淨臉，然後打開電視機連續看一兩小時。之後，照鏡子看自己的臉，臉色有點發暗。再用一塊白色的濕巾擦臉，濕巾上會留下一層黑。這是因為空氣中的灰塵受電視輻射的影響而粘附在臉上所致。
幸孕草提示：傳統的電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視機周圍1米內的危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑。長期看電視還會產生“電視病”，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。
防護對策：平時看電視要平視或稍微俯視，不要關燈看電視。看電視的距離要適中，可以螢光屏對角線為標準，不超過7倍就可以，4-5倍距離最好。每次看電視不超過2個小時。所以，為了保護身體健康和防止危險出現，一些準備懷孕的准媽媽們最好遠離這些電磁波輻射，以免影響正常懷孕能力。已經懷孕的准媽媽們更要注意遠離這些輻射，以免影響胎兒的正常發育與生長
