準備懷孕或者已經懷孕的您， 是不是談“輻射”色變？
為了避免不必要的麻煩， 有些醫務工作者會拒絕為備孕或已孕的您進行相關檢查……
放輕鬆， 這次我們談談這些“輻射”。
事實上， 輻射問題並沒有想像得那麼可怕。
下面， 我們先說說輻射的種類：
輻射的種類
非電離輻射
電離輻射
等等……
接下來， 我們聊聊輻射的危害性……
輻射的危害
輔射引起的危害包括胚胎死亡、畸形、胎兒生長遲緩、寶寶神經行為的異常、腫瘤等， 而影響寶寶的主要是電離輻射， 危害的程度決定於暴露的孕周和輻射量。
孕周
0-2周 死亡或無影響（全或無）輻射閾值 50-100mGy。
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2-8周 先天畸形（骨骼、眼、生☆禁☆殖☆禁☆器）/生長受限 輻射閾值 200-250 mGy。
8-15周 嚴重智力障礙風險高 輻射閾值60-310 mGy；
小頭畸形 輻射閾值200 mGy。
16-25周有嚴重智力障礙風險， 但風險低， 輻射閾值250-280 mGy。
(注：輻射閾值是指發生風險的最低輻射量）
輻射量
摘自Committee Opinion No. 656: Guidelines for Diagnostic Imaging During Pregnancy and Lactation.American College ofObstetricians and Gynecologists' Committee on Obstetric PracticeObstet Gynecol. 2016Feb;127(2):e75-80.
輻射的預防
我們經常接觸的非電離輻射， 能量較低， 沒有明確證據表明畸形、流產和兒童期白血病與這些輻射有必然聯繫， 無需過分擔心， 但長期接觸產生的累積效應目前沒有定論。 所以， 在沒得到結論之前， 還是寧可信其有吧， 日常生活中要注意：
坐的離電視遠一點（螢光屏寬度5倍左右）。
離微波爐遠一點， 至少一米開外吧！
避免坐在離電腦後部近的地方。
減少使用各種家用電器、行動電話的時間。
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不要把家用電器擺放得過於集中。
同樣， 單次電離輻射如X線或CT檢查多數達不到影響寶寶的閾值， 但腹部或者盆腔檢查接近輻射閾值， 並且多次累積效應也不容忽視， 所以， 您可以：
推遲可做可不做的需要接觸X線的醫學檢查；
告訴您的醫生包括牙醫， 您懷孕了， 不想接觸X線；
如果必須要做相關檢查， 選擇最先進的設備， 最低劑量的輻射、儘量減少檢查次數， 必要時穿著鉛圍裙；
如果您是接觸放射線的醫務工作者， 在敏感期（孕8-15周）暫離工作環境。
事實上， 我們每天都無法避免地暴露在輻射中， 例如食物、土壤、建築材料、空氣和宇宙中的放射源。 多數情況下， 因為輻射值很小， 對人體的傷害不大， 您不必因為這些微不足道的因素而過分憂慮，
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