辟穀期間可以同房嗎

辟穀期間不建議同房。 辟穀期間， 人腎氣普遍虛弱， 複食後， 雖然腎氣快速上升， 在4-5天時還會“性☆禁☆欲旺盛”， 但這時千萬要控制住， 此時有性☆禁☆生☆禁☆活， 會嚴重傷腎。 起碼堅持到7天以後， 最好是21天之後再有性☆禁☆生☆禁☆活。 因為辟穀以後， 要恢復體力， 需要一定的時間， 大概為辟穀期的五、六倍。 比如說， 你搞五天辟穀， 那後邊就應該有五、六倍的見證時期， 才能走向複元;再過三、四天后， 體力就會完全恢復， 所以在這期間不可有性☆禁☆生☆禁☆活。

1、辟穀前2-3日只吃水果和蔬菜， 千萬不要吃肉類和乳製品。

2、 辟穀第一天開始停藥。 降壓藥， 降糖藥等都是完全可以停的藥， 特別是如果有醫生監控的安全治療性辟穀， 這些是辟穀期間非常重要的原則。 所有西藥都有副作用， 而這些副作用在辟穀期間會放大。

3、停止所有的營養品。 食物都不吃了， 營養品為何還要吃它， 擔心缺營養素?那就吃飯好啦：)

4、停止所有的化妝品， 護膚品， 甚至連牙膏都不要用。 辟谷期間是身體向外排的階段， 你不希望同時再往身體裡繼續注入毒素。

1、服氣是辟穀的前提， 練辟穀者必須先練服氣。

2、辟穀層次要逐漸提高， 確定辟穀時間要量力而行。

3、低層次的辟穀可吃點水果。

4、辟谷時要儘量避免不蹲， 如下蹲後應慢慢立起， 睡在床上也要慢慢的起來， 不要急速爬起， 過分劇烈的動作也要避免。

5、辟穀後舌苔變厚， 口中吐臭氣， 皮膚也會有酸臭味， 小便變黃變濁， 無大便或拉稀便如便似醬油狀、柏油狀， 這些都是正常現象， 是身體排毒的表現。 如原來便秘者可服點瀉藥以求把宿疾瀉掉， 一般的辟穀腹瀉是不必用藥調治的， 毒氣瀉光腹瀉就會停止。

6、辟穀時會有氣沖病灶反應， 在正邪相博之時病會有加重或把隱病激發出來， 出現這種現象時要正確理解， 不要害怕有此反應是身體好， 氣感強、祛病快的表現。

7、辟谷者要樂觀豁達， 心平氣和， 整個辟穀期間都要保持心情樂觀和情緒穩定。