職場媽媽總有N多的party要參加， 佳餚美酒不停口的同時， 亦嚴重睡眠不足， 令身體新陳代謝減慢又積聚了不少毒素。 是時候停一停， 為身體清理毒素， 本文教你從中醫角度出發， 為身體掃走問題， 提升肌膚質素迎接新生活！
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先瞭解造成不同party後遺症的原因， 才可以針對各種問題去處理， 而晚睡、飲食習慣不健康或長時間化妝等都是其中一些成因。
後遺症1：黑眼圈
黑眼圈一般都是晚睡造成， 晚睡會導致肝臟不能排毒， 新陳代謝減慢， 血液迴圈不好。 醫師建議可以將一些杭菊浸水焗來喝。
另外， 針對黑眼圈亦可以飲一些滋潤的湯水， 可試試將半個羅漢果弄碎焗水喝。 或者可於早上空肚飲蜂蜜水， 連續飲用一至兩星期， 可有助清除毒素。
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後遺症2：暗瘡
暗瘡則要視乎形成的成因， 如因為派對季節而晚睡， 或不良飲食習慣而形成的暗瘡， 醫師建議煲一些花旗參或夏枯草來喝。 但假若皮膚本身的狀態不好， 而派對後情況更嚴重的話， 則要向醫生求診。
後遺症3：疲倦乏力以致面色發黃
而疲倦乏力則因為生理時鐘被打亂， 導致早上太累不能起床， 晚上睡不了。 張醫師認為這需要一段時間才能慢慢調教好時間，
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另外， 醫師建議可于早上沖一些補氣或補血茶令自己精神些及狀態好些。 假如不燥熱的話（如沒有喉嚨痛、感冒、 發燒或咳嗽等）， 則可以用3片高麗參、3片甘草、3粒南棗焗水空肚飲用， 這比飲咖啡或茶更好。
後遺症4：皮膚乾燥
天氣已經比較乾燥， 加上派對時候長期化妝， 會導致皮膚乾燥情況愈來愈嚴重。 醫師建議可從內外著手， 外在則需多保濕面膜， 內在則需要多吃一些滋潤的生果如木瓜， 雪梨等， 可以幫助解決肌膚乾燥的問題。
後遺症5：膚色暗啞
膚色暗黃多數都是由晚睡造成。 可用四至五朵玫瑰花加數粒南棗焗水飲用， 或到藥房買田七粉， 用半茶匙的份量沖熱水飲用一至兩個星期即可。