辣媽分享，母乳保鮮小竅門

母乳餵養是新生兒最好的餵養方法， 很多媽媽會想方設法實現母乳餵養。 即使有的母乳媽媽由於工作或者其他的原因不能親喂寶寶， 也會把母乳擠出來儲存起來給寶寶喝。 那麼， 擠出來的母乳該如何保鮮好呢？母乳保鮮袋如何使用呢？下面一起來看看。

一、母乳收集須注意事項

1、需先洗淨雙手

要收集母乳之前， 一定要先將雙手清潔洗淨， 然後再依照自己的習慣， 用吸奶器或手擠方式將母乳收集來， 儲存在母乳保鮮袋或是奶瓶中， 並放置在冷凍或是冷藏之中。

2、分裝適當份量

可以將每次收集好的母乳放在冰箱中， 等到溫度相同後在分裝成寶寶每次需要喝的量， 這樣可以在每次要將母奶回溫時， 拿取一包即可， 不會因為溫度高低不同的參雜導致腐壞。

二、儲存母乳必須用母乳保鮮袋嗎？

1、母乳保鮮產品分類

市面上有許多母乳保鮮儲存的產品，

主要分為母乳保鮮袋和母乳保鮮瓶兩大類。 母乳保鮮袋通常為透明且容量大小不同的塑膠袋， 設計上還可以完全密封， 這在分裝寶寶需要的份量時相當方便。

2、母乳保鮮產品是消耗品

不論是使用母乳保鮮袋或是母乳保鮮瓶， 都要在密封後寫上儲存日期以及容量， 並且先冷藏降低溫度後再進行冷凍。 需要注意的是， 母乳保鮮袋屬於消耗性的產品， 因此用過後就必須拋棄。

3、母乳保鮮瓶要材質好

母乳保鮮瓶從外觀看來與奶瓶相似， 通常可以直接連接在集乳器的下方。 大多數的媽媽都會用家裡的奶瓶交替使用， 建議在選擇上應以無雙酚A材質為優先。

4、母乳保鮮瓶要徹底清潔消毒

母乳保鮮瓶和母乳保鮮袋的不同點在於母乳保鮮瓶可以重複使用，

但需要注意的是， 每次用完之後要徹底的洗淨並且消毒， 尤其是瓶口的接合處， 容易殘留奶水。

5、母乳保存要標注時間

許多媽媽都會遇到雖然是同一天但是集乳的時間卻不相同， 那集乳的時間點應該如何標注？在此建議媽媽， 標示時間時應以較早的時間為准， 這樣才可避免奶水腐敗的情況。 例如早上與中午都有集乳， 那時間點應該是寫上早上的時間。

6、掌握母乳保鮮原則

母乳儲存要掌握原則喔！也就是說， 剛擠出的母乳寶寶還沒有要食用， 可以放入冷藏保存三天， 若三天內不會用到則可以放入冷凍保存三個月。

7、時間以及溫度

在保存母乳方面， 只要掌握好時間和溫度的關鍵，

母乳就不會輕易的變質喔！也能保證寶寶喝到的奶水是新鮮的。

三、母乳保鮮袋如何使用？

1、首先， 取出袋子， 不需要消毒， 直接打開拉鎖， 將母乳倒入或直接擠入。

2、然後將裡面的空氣擠出， 將手指沿鎖口按壓將其封死。

3、再用圓珠筆在袋頂的專門區域寫上日期和時間。

媽媽們除了要注意母乳的收集和母乳保鮮， 也要注意母乳正確的加熱方法， 只有保證所有環節都不出現任何差錯， 才能避免因母乳問題而影響了寶寶的健康。