1、收腹擺第一
小S產後運動以腹部運動為主。 專屬健身教練指出， 剖腹產的小S， 做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。 而惟一消不下去的就是小S的胸部了， 她的胸部因為哺乳的原因， 已經升級到70E罩杯， 而搞怪的小S更“口出狂言”， 幻想可以“減肥不減罩杯”， 讓自己的身材“空前偉大”。
2、前兩周不吃水果
親朋好友送的補品， 她一律不吃。 產後前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分， 所以盡可能不吃水果。
3、勤擦除紋霜
小S天天抹除紋霜， 讓自己的妊娠紋可以消失， 在她堅持不懈的努力下，
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4、穿調整內衣
為了讓自己的“狂言”可以有實現的一天， 小S還穿上了調整型內衣。 據報導， 產後第一次穿上調整內衣的小S， 第一句話就是歡呼：“天啊， 我終於看得到自己的腳趾頭了。 ”
