有了妊娠紋不知道怎麼辦， 更不知道去除妊娠紋的方法， 建議各位媽媽可以採取以下的消除妊娠紋最好的方法：
一、粗鹽洗澡粗鹽洗澡對去妊娠紋有很好的幫助， 在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右， 然後離開三十秒， 再進行泡澡， 反復兩到三次， 最後再用沐浴乳清潔， 這樣堅持半年到一年的時間， 妊娠紋會慢慢變淡， 然後消失。
也可以將粗鹽塗抹在有妊娠紋的地方， 然後進行按摩， 過一段時間後沖洗， 長期堅持。
二、有氧運動運動除了幫助恢復身體， 還可以去掉煩人的妊娠紋。
有氧運動有很多，
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由內而外結合， 去掉妊娠紋效果更好， 平時要少喝果汁多吃水果， 少喝全脂牛奶多和脫脂牛奶， 不喝濃湯喝清湯， 不吃乾果吃新鮮水果， 不吃餅乾和沙拉， 多吃蔬菜水果。
四、瑜伽去妊娠紋瑜伽對去妊娠紋也有好處， 比如， 通過瑜伽練習， 增強肌膚的彈性和柔韌性， 從而讓肌膚儘快恢復產前的狀態， 讓妊娠紋變淡。
推薦體式：船式、貓伸展式、全蝗蟲式等。
1、上身保持挺立， 慢慢跪下來， 坐到後腳跟上。
2、抬起臀部， 兩手掌心向下平方在地上， 深吸一口氣， 抬頭， 收縮背部肌肉， 保持5秒鐘。
3、慢慢呼氣， 垂頭， 拱起脊柱， 保持5秒鐘， 兩臂伸直，
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雞蛋清有清熱解毒的功效， 將蛋清塗抹在有妊娠紋的地方， 十五到二十分鐘之後洗掉， 一段時間之後就會發現肌膚變得嬌嫩了， 妊娠紋也淡了很多。
也可以潔膚後， 在妊娠紋部位塗抹雞蛋清， 然後進行簡單的按摩， 促進吸收， 再把熱賣價敷在上面， 15-20分鐘後取下， 或者包裹住， 第二天再取下來， 效果不錯。
