辣媽必看：冷空氣即將來襲坐月子可以開空調嗎

在冬季坐月子的媽媽， 一定非常害怕冷空氣一步步來襲。 天氣冷就容易感冒發燒， 對於產婦來說， 一旦得了這些小病可就麻煩了， 一方面為了寶寶的健康不能吃藥， 另一方面身子難受便會影響康復。 那麼在這個季節， 產婦可以開空調嗎？我們不妨就這個問題一起探討下：

保持溫度和適度

冬季坐月子的女性， 適當開會空調是可以的， 但是要注意溫度和適度。 冬季室溫要保持在23度左右， 對於南方來說， 由於冬季濕冷可以空調和電暖氣並用。 對於北方來說， 雖然有暖氣， 但是屋子裡非常幹， 最好放一台加濕器調節下室內的濕度，

對於新媽咪和寶寶來說， 濕度為60%左右最佳。 倘若覺得加濕器比較麻煩， 可以在臥室裡放一盆水， 也同樣有保濕的效果。

除此之外， 房間一定要通風換氣， 每天早上和下午各開窗一次。 開窗透氣時， 新媽咪們最好帶著寶寶到別的屋子休息， 待到換氣結束， 屋子的溫度穩定後再回來。

專家建議：產婦冬季吹空調留心這5點

1.長褲長衣要穿好

不要因為屋子暖和就大意了， 各位新媽咪們還是要穿好長褲長衣， 襪子也要套好

2.不要對著空調吹

新媽咪們最好到朝南的臥室休息， 不要對著空調吹， 讓空調的風打向牆壁， 就算是暖風對著吹也會影響到你的身體恢復

3.不要把放過多的盆栽

有的老人喜歡在冬天時，

把盆栽放進空調屋中， 害怕植物們被凍壞。 如果陽光充足， 這些盆栽對於產婦的恢復是有很大的好處的， 它們可以釋放大量的氧氣， 讓產婦怡然自得；倘若陽光不充足， 這些植物可就沒那麼好了， 它們會吸收氧氣， 放出大量二氧化碳， 影響產婦的休息。

4.注意保濕

上文說到， 室內溫度最好在23度左右， 而濕度也不可太低， 最好在60%左右。 如果濕度太低， 就會影響產婦的體質， 非常容易生病。 因此最好在臥室裡放一台加濕器進行調節。

5.通風換氣

注意臥室的通風換氣， 保持空氣清新， 幫助產婦和寶寶預防感冒。

看看過來人的建議

一些冬季坐月子的媽媽們也給了不少好的建議， 你也可以參考哦：

1.我當時最月子的時候， 婆婆給我用的是電熱扇，

但是屋子裡太幹了， 後來買了個加濕器

2.冬季最好是還要開暖氣的， 如果沒有暖氣， 就得開空調， 不要全天都開， 屋子裡透點氣， 一般開幾個小時歇一會。

3.除了暖氣， 我覺得熱水袋也很重要。 我當時手腳都敷了個熱水袋， 對了還有腰哦！腰也要好好護理的

4.冬季坐月子開空調還要注意室內外溫差， 不可乙太大， 要不關節會疼的

5.在醫院的時候， 醫生就會開暖氣啊， 所以我回家繼續開空調了， 月子做的也挺好的。