【黑眼圈為什麼愛纏住產後媽媽?】
產後氣血不足， 易形成黑眼圈
分娩後， 新媽媽容易氣血不足， 易疲乏。 一旦營養沒跟上， 黑眼圈就容易浮上臉。
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產後普遍睡眠不足， 形成黑眼圈的重要原因
產後的辣媽們， 由於經常半夜起床寶寶， 普遍都是睡眠不足。 而眼周微血管較多， 熬夜使眼瞼得不到休息， 血管持續緊張收縮， 血流量長時間增加， 會引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫， 滯留下黯黑的陰影， 形成黑眼圈
改善不及時， 黑眼圈更加頑固
新手媽咪們太忙了， 長出黑眼圈一時還沒時間對付它， 但如果如果不及時改善黑眼圈， 隨著時間增長(一般在半年以上)以及年齡的增長， 黑眼圈將轉化為頑固性， 很難消退。
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【遠離黑眼圈， 辣媽們的調節大法】
“熊貓眼”實在太討厭， 辣媽們怎麼見招拆招， 怎麼在調節生活節奏， 遠離難纏的黑眼圈呢?
保證充足的睡眠
睡得不好就很容易造成“熊貓眼”， 媽媽們如果因為照顧寶寶， 在晚上無法保證充足的睡眠， 那麼應該多抓住白天時間補眠或者提高短暫的睡眠品質， 如在睡覺的時候應右側臥， 減輕不適，
保持情緒的穩定
而且任何情緒的過急變化都會引起血色失調， 導致失眠，
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閉目養神法
新媽媽可以把眼睛閉起， 把手指合起來像杯子一樣各蓋一隻眼， 養神五分鐘， 然後慢慢放手睜眼， 這個動作， 能刺激眼周圍的肌肉， 令眼睛減少疲倦而明亮起來。
飲食調養
首先， 媽媽要多喝清水， 有效地將體內廢物排出， 降低色素積聚的機會， 減少黑眼圈， 同時多攝取維生素A和維生素E， 這些維生素可以幫助機體抵抗紫外線， 還對眼球和眼肌有滋養作用。 其次媽咪可以多食用富含蛋白質的食物：如牛奶、雞蛋、魚等。
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【顏值逆襲， 巧用食材抵抗黑眼圈】
改善生活節奏後， 黑眼圈還是太頑固?沒關係， 小編收集了一些自製眼膜方法， 運用日常食材， 幫助媽咪們輕鬆又簡單地去掉黑眼圈。
1.絲瓜
絲瓜洗淨去皮， 放入榨汁機中榨成黃瓜泥。 將黃瓜泥均勻的塗抹在眼部周圍， 待5-10分鐘清洗乾淨即可。 早晚各一次， 堅持使用。
2.冷藏牛奶
先把牛奶放進冰箱裡冷藏起來， 再取兩片化妝棉沾上冷藏後的脫脂牛奶， 然後將化妝棉敷在眼皮上。
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3.蜂蜜蛋黃
取一個蛋黃打散， 然後加入適量的蜂蜜， 混合攪拌均勻， 最後再加上兩滴橄欖油， 將三中材料充分攪拌均勻。 將做好的眼膜塗抹到眼部肌膚， 3分鐘左右即可用清水洗淨。 每週可做2-3次。
4.茶葉
在平時我們泡茶的時候， 可以取少許茶葉用一塊紗布包起來， 然後敷在眼部大約15分鐘， 每週敷兩次。 如果是紅茶的話， 每週只需敷一次就可以。