辣椒真的能減肥嗎？

辣椒真的能減肥？

又到冬季， 減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。 “多吃辣椒可減肥”的觀點， 得到了很多媽媽的支持。 辣椒真的具有減肥作用嗎？

★關於辣椒素的傳言：

辣椒素可以促進神經傳導物質和腎上腺素的分泌， 腎上腺素通過發汗， 燃燒脂肪， 能起減肥作用。

的確， 辣椒能使皮膚發紅、發熱， 起到加快局部代謝作用， 但這種效果無法持久， 自然達不到減肥功效。 關於辣椒素的傳言， 至今尚無科學依據。

★誤區：多吃辣椒可開胃

其實， 過度吃辣不僅破壞神經末梢的感覺， 使胃腸黏膜損傷， 還會引起慢性炎症，

★溫馨小貼士：哪些人不宜吃辣椒？

患有心腦血管疾病、高血壓、慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎、慢性膽囊炎、膽石症、慢性胰腺炎、痔瘡、便秘、紅眼病、角膜炎、腎病、甲亢等疾病的患者、正在服用中藥的患者及產婦、孕婦都不適合吃辣椒。