對於經常坐辦公室的上班族來說, 隱藏著的潛在健康問題越來越多, 對於有的健康風險更是經常接觸, 比如日光燈、鍵盤、滑鼠等, 導致皮膚蠟黃、疾病等。 因此, 經常在辦公室的人一定要注意採取措施避免一些潛在安全隱患。
辦公室4大潛在“健康暗器”
1、日光燈
日光燈不但會讓你的皮膚顯得蠟黃, 還可能傷害皮膚。 調查發現, 某些辦公室使用的節能日光燈, 可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害, 建議最好避免近距離使用日光燈, 或加裝玻璃罩, 提高安全性。
2、手機、鍵盤、滑鼠
辦公桌, 特別是鍵盤、滑鼠和手機的細菌數是馬桶座的400倍,
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3、椅子
大家都知道久坐辦公椅可能傷害背部, 但即使選擇其他坐姿也不一定好。 調查發現, 經常坐著辦公的人, 患背痛的比例更高, 建議坐得時間過久時, 可選擇站著辦公。
4、同事
同事之間的競爭往往是一個重大的壓力來源, 調查顯示, 83%的員工會因工作壓力而感到焦慮。 這種壓力甚至可能成為健康殺手, 壓力大的員工患心臟病或中風的幾率要比一般人高出五成。 建議因同事問題而感到心力交瘁的人, 可試著與當事人討論造成壓力的原因, 並請教主管如何解決問題。