辦公室孕婦應如何防輻射

最近， 央視新聞頻道製作播出的《“防輻射服防輻射”謊言?》節目讓防輻射問題再一次成為公眾關注的話題。 在防輻射服有否有效的討論之外， 我們還應該思考的是， “辦公室孕婦應如何防輻射?”為了方便理解， 我們先來複習一下中學物理課。

電腦輻射， 是每個Office孕婦都擔心的問題。 其實， 電腦輻射可能造成的傷害， 一直是最有爭議的。 電腦產生的射線包括可見光、無線電波、低頻電磁波、靜電與超聲波等。 以輻射狀況來區分：可分為游離輻射和非游離輻射兩種。 游離輻射來自顯像管;而非游離輻射則來自電腦顯示器電子零件的電流、電壓。 根據相關研究顯示， 不管哪種輻射， 在一般正常操作情況下， 其強度都不足以對人體產生危害。

當然， 輻射跟輻射不一樣， 就其與健康的關係來說， 有些輻射威力大， 能使原子電離， 稱為電離輻射， 比如阿爾法射線、貝塔射線、伽瑪射線還有X光。

別小看這能讓原子電離的本事。 由於生物體是由無數原子構成的， 生物體的各種複雜生命活動都有賴於原子層面的穩定， 這些電離輻射可以直接殺滅或損傷細胞， 或者改變了DNA的結構， 造成遺傳上的影響， 對人體的危害是顯著的， 我們需要關注接受的劑量並加以防護。 除此之外的輻射都是非電離輻射， 從紅外線、可見光到各種無線電波。 這些非電離輻射作用於生物體上最顯著的效應就是加熱， 烤箱主要利用的紅外輻射， 而微波爐則是微波輻射， 在安全方面需要注意的是不要被他們燒熟就好。

辦公室孕婦應當心辦公室的污染

1、要注意電話的使用。

在辦公室裡， 電話是最容易傳播疾病的辦公用品。

電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人， 是辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。

所以孕婦最好減少打電話的次數， 或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒， 最理想的就是能有一個自己的電話機。

2、要注意影印機的使用。

由於影印機的靜電作用， 空氣中會產生臭氧， 使人頭暈目眩。 啟動時， 還會釋放一些有毒的氣體， 令體質弱的人患上呼吸道疾病。 因此， 最好把影印機放在空氣流通的地方， 孕婦儘量少使用， 並適當吃含維生素E的食物。

3， 要注意空調的使用。

在炎熱的夏季， 空調帶給大家一種清涼的感覺。 但是在開著空調的房間裡呆久了， 又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁， 容易感冒。 這是因為空調使室內空氣流通不暢，

負氧離子減少的緣故。 因此， 孕期婦女要定時開窗通風， 並且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。

4、要注意電腦的使用。

電腦在開機時， 顯示器會散發電磁輻射， 對人的細胞分裂有破壞作用， 可能會損傷未成形的胎兒。 所以， 在懷孕的頭三個月， 最好少使用電腦， 特別是要和電腦螢幕保持距離。 三個月後， 可以正常使用電腦了， 但完成工作外， 不要整日坐著上網聊天、玩遊戲等。

領育網專家提示：為了安全起見， 建議在懷孕前3個月(胎兒處於細胞分裂和器官分化時期， 對輻射較敏感)儘量少接觸電腦， 如工作離不開， 可以距電腦至少一米開外;穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙);給電腦配上視保屏;工作完畢， 洗澡換衣服;打手機時用耳機通話;在家裡、辦公室裡養植防輻射的仙人掌;影印機的使用還是請樂於助人的同事代勞吧。

以上就是對辦公室孕婦應如何防輻射的介紹， 孕婦們一定要注意上述的事情， 避免輻射對胎兒的影響。