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問題:辦公室工作的媽媽該如何減肥我是在辦公室工作的媽媽， 平時怎麼樣鍛煉， 腹部上的肉才能鍛煉緊實？
回答1:如果想減胃部的肉， 可以起上身30度， 快速做， 做到沒勁了再做十次。 如果想減小腹的肉， 可以躺下做雙腿屈伸運動。
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產後哺乳的媽媽該如何減肥呢？具體有哪些效果好的減肥方法適合哺乳的媽媽呢，擔心節食影響孩子奶水啊！
你好，產後哺乳是特殊的時期，要照顧到寶寶喝母乳適宜，一般注意不要過度節食，可以適當控制飲食的熱量，不要服用減肥藥，否則會直接損害寶寶健康；運動是最好的減肥方法但也不要急於運動，一般情況下順產的孕婦要... [詳細答案]
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背奶的媽媽該如何補充營養，應該吃什麼好？
您好，由於現在大家都宣導母乳餵養，所以背奶的媽媽有很多。背奶媽媽上班期間擠下的母乳給寶寶喝，並不影響到他們的健康；不過需要注意的是得做好衛生措施，擠下的奶要馬上放到冰箱，而且保證冰箱和奶瓶的清潔衛生... [詳細答案]
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我是職場媽媽，要在辦公室工作，而且要開車，請問這樣會增加細菌傳染嗎？
在寫字樓等空間內工作的父母，由於上班環境相對封閉，易受呼吸道病菌的侵襲，成為健康帶菌者。特別是開車族的父母，會將病菌直接帶回家，增加孩子，特別是嬰幼兒患病的機會。若下班後，父母能在室外行走數分鐘，流... [詳細答案]
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對於有工作的媽媽要如何給寶寶喂母乳？
哺乳時母子身體之間的親密接觸與交流，使得媽媽和寶寶在身心兩方面感到合二為一，在寶寶的需求得到滿足的同時，母親對於愛☆禁☆撫和關懷的需求也得到了滿足。西爾斯育兒提到，當寶寶吸吮乳☆禁☆房的時候，媽媽給了寶寶乳汁，... [詳細答案]
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為什麼最近小孩咳嗽的特別多，而且有痰但是不發燒，媽媽該如何給寶寶治療？
這個季節很多的兒童咳嗽是到了夜間嚴重的，大多是小孩脾胃虛弱造成的。先要快速止咳保證小孩的休息，藥物方面可以選擇安全，無毒副作用的中成藥，推薦配合服用葵花小兒肺熱咳喘口服液，它的成分為麻黃、苦杏仁、石... [詳細答案]
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