隨著預產期逼近， 准媽媽的心情充滿了兩極化的情緒：一方面是期待新生命到來;一方面可能因對生產的過程一無所知而開始憂心。
事實上， 准媽媽如果能提前獲得生產的相關資訊， 包括什麼是產兆， 什麼是危險徵兆， 何時到醫院待產， 待產中可能遇到的狀況， 那麼當產兆真正開始時就能從容面對了。
訊號產生·生產裝備啟動
若出現待產訊號， 表示可能再過幾天就要分娩了， 准媽媽可以開始一些準備工作：
1. 確定生產方式(自然生產或剖宮生產)、待產醫院， 及產房聯絡電話。
2. 先備妥住院相關證件(含身份證、母子保健手冊)，
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3. 事先諮詢醫院有關住院時應攜帶的母親或嬰兒用品， 並準備好。
待產之真假訊號
身體待產訊號出現
孕婦懷孕三十七周或之後胎兒即算足月， 在接近生產前一兩周， 會有一些徵兆產生， 它意味著可能即將進入待產。
Ⅰ 感覺輕鬆
此時胎頭下降至骨盆腔中， 准媽媽會感覺呼吸較平順， 容易吃得下東西。 一般初產婦會在生產前兩周開始有這種感覺， 經產婦則不一定。 不過胎頭可能會壓迫膀胱， 產婦會產生頻尿。
Ⅱ 見紅
子宮收縮前或當中， 陰☆禁☆道可能會流出一些混有黏液、呈現鮮紅色或暗紅色的血絲狀分泌物， 主要是子宮頸在變薄、變軟中產生微血管破裂所致。 一般出血量不會太多， 不須立即住院待產;除非發生陰☆禁☆道大量出血，
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Ⅲ 假性陣痛
要生產的前幾天， 會出現不規則子宮收縮、下腹部疼痛的狀況， 一開始間隔時間可能是20分鐘， 之後越來越不規則， 准媽媽此時可以借助走路、休息減輕疼痛。 這種疼痛不會造成子宮頸擴張， 所以稱為假性陣痛， 表示它離真正生產還有一段時間。
真正的住院分娩訊號
產兆
1.破水：由陰☆禁☆道湧出一股水， 有如小便， 無法控制地慢慢流出。 可通過石蕊試紙測試或陰☆禁☆道檢查確定;一旦破水， 准媽媽可以使用乾淨護墊， 並立即就醫。
2.真性陣痛：是一種規則性的子宮收縮， 休息或走路無法減輕疼痛， 其疼痛主要集中在背部及下腹部。
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3.便意感：子宮收縮會造成胎頭壓迫媽媽的直腸， 而出現強烈便意感， 此時應到醫院檢查， 切勿用力上廁所， 否則可能將小寶寶產到馬桶裡。
其他危險性症狀
包括不正常的大量出血、胎動減少或停止、劇烈腹痛、持續頭痛、視力模糊、尿量明顯減少、臉部及手部浮腫， 這些情況可能會危急母體及胎兒安全， 要立即住院或中止妊娠， 不能視為一般症狀來處理， 以免延誤治療。
早產·危險的分娩訊號
產兆在足月的准媽媽身上， 是正常現象;若發生在未足月(指小於37周)的孕婦身上， 會增加早產機會， 導致早產兒產生。 所以如果未足月的孕婦， 發生早期子宮收縮， 陰☆禁☆道出血或破水， 需馬上就醫。
陣痛輕微易忽略
一般未足月的子宮不像足月的那麼脹大，
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認識分娩產程三階段
產程一 漫長的陣痛
產兆出現
指規則陣痛到子宮頸口全開的階段， 初產婦約十四小時， 經產婦約七小時。 當出現產兆時， 醫生會做內診檢查， 確定子宮頸是否有擴張， 胎頭位置如何， 有無破水。 醫護人員也會幫准媽媽裝上胎兒監視器， 以評估寶寶目前的狀況及子宮收縮情況。 如果已達到醫院待產標準， 即辦理住院。
住院待產觀察
住院後會依據子宮頸口的擴張度、柔軟度及子宮收縮情況，
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緩解劇烈陣痛一二招
不斷的密集的陣痛， 除了造成下腹部及背部極度酸痛， 也容易使骨盆腔肌肉緊繃， 所以骨盆腔外口會顯得較狹窄， 胎兒不易娩出。 此時可以考慮兩種方式來緩解疼痛。
行為減痛
即拉瑪澤呼吸法， 一般在產前媽媽教室都有這類課程， 主要是利用調節呼吸及放鬆的模式來達到減痛， 自然健康， 不需藥物介入。
無痛分娩
由麻醉科醫師施行， 主要是利用一根小管子置入腰椎中的硬腦膜下腔， 通過持續加入適量的麻醉藥， 達到陣痛的部份緩解， 如此可以使媽媽休息保存體力， 也讓骨盆腔肌肉放鬆，利於胎兒娩出。
疼痛指數：★★
潛伏期
從規則陣痛開始到子宮頸口到達三至四指，即所謂的潛伏期(初產婦約九小時，經產婦約五小時)，准媽媽要儘量放鬆心情、配合做深呼吸。
活動期
當子宮頸口已到達二到四指以上時，即進入活動期，此時產程會突然進展很快，大約每小時可進展一指。有時准媽媽會因陣痛而不自主用力，這樣易造成子宮頸口腫脹，影響產程進展。
產程之突發情況
1.小便解不出來：原則上每4~6小時要解小便一次;若超過六小時未解，則應該用導尿方式排空膀胱，以免膀胱過度膨脹而造成產程遲滯。
2.陰☆禁☆道出血：主要是子宮頸不斷地變薄造成的出血。若有大量出血可能代表靜脈竇破裂或胎盤剝離，須緊急剖宮生產。
3.破水：在破水情況下會釋出前列素，引起子宮收縮。某些情況下，醫生會施行人工破水以加速產程進展。
4.胎心音的變化：偶爾胎兒心跳會因一些因素，造成短暫性變慢。此時醫護人員會做評估，給予氧氣罩，大量點滴輸液，另外請媽媽左側臥，借此獲得改善。
產程一 ---疼痛指數：★★★☆
產程二 送進分娩室
子宮頸口全開到胎兒娩出階段，此時胎頭會不斷地下降終至娩出，初產婦約50分鐘，經產婦約20分鐘。這時期，准媽媽會遭遇一陣陣更急劇加速的子宮收縮，感覺上似乎有東西往下沖，或是有強烈便意感。
一個口令—個動作
在醫護人員指令下，准媽媽要配合使勁地閉氣往下用力，這樣胎頭才會逐漸下降。當外☆禁☆陰部及陰☆禁☆道口，受到胎頭下降擠壓而變薄時，胎頭會顯露於陰☆禁☆道口，稱之“著冠”，此時就會送到分娩室進行生產。在產臺上，仍須配合醫護人員指令用力，醫生視情況可能會做適度會陰切開，以利於胎兒的娩出。
分娩突發狀況
遇到胎頭無法順利下降，可能是胎兒臉朝上或胎頭骨盆腔不對稱造成，由醫生判斷後可能採取產鉗、真空吸引器的輔助性生產，或直接剖宮生產。
產程二---疼痛指數：★★★★☆
產程三 胎盤娩出
指胎兒娩出後至胎盤娩出的階段，約20分鐘。媽媽在胎兒一娩出後，會有短暫性的緩解，隨即會再感到強烈便意感，主要是子宮收縮造成胎盤剝離而娩出。
善後小心大出血
之後醫生會幫忙按摩子宮，清除子宮內血塊或殘存胎盤，接著縫合產道裂傷及會陰切開處，此時媽媽會感到子宮收縮痛，在肚臍下可摸到如同石頭般硬的子宮，這也是產後大出血最可能發生的時間，媽媽應努力按摩子宮以防止因子宮無力收縮而造成大出血。
產程三---疼痛指數：★☆
分娩前的歷程雖漫長難捱，卻是必經的，如果對生產有事前認識、事先準備及心理建設，那麼當分娩真正來臨時，就不會因不瞭解而憂心忡忡，也就有足夠力量去度過陣痛的難關。相信當看到期待已久的小寶貝的可愛模樣時，媽媽會感到之前所有的辛苦都是值得的。
注：產程最高疼痛指數為★★★★★
也讓骨盆腔肌肉放鬆，利於胎兒娩出。疼痛指數：★★
潛伏期
從規則陣痛開始到子宮頸口到達三至四指，即所謂的潛伏期(初產婦約九小時，經產婦約五小時)，准媽媽要儘量放鬆心情、配合做深呼吸。
活動期
當子宮頸口已到達二到四指以上時，即進入活動期，此時產程會突然進展很快，大約每小時可進展一指。有時准媽媽會因陣痛而不自主用力，這樣易造成子宮頸口腫脹，影響產程進展。
產程之突發情況
1.小便解不出來：原則上每4~6小時要解小便一次;若超過六小時未解，則應該用導尿方式排空膀胱，以免膀胱過度膨脹而造成產程遲滯。
2.陰☆禁☆道出血：主要是子宮頸不斷地變薄造成的出血。若有大量出血可能代表靜脈竇破裂或胎盤剝離，須緊急剖宮生產。
3.破水：在破水情況下會釋出前列素，引起子宮收縮。某些情況下，醫生會施行人工破水以加速產程進展。
4.胎心音的變化：偶爾胎兒心跳會因一些因素，造成短暫性變慢。此時醫護人員會做評估，給予氧氣罩，大量點滴輸液，另外請媽媽左側臥，借此獲得改善。
產程一 ---疼痛指數：★★★☆
產程二 送進分娩室
子宮頸口全開到胎兒娩出階段，此時胎頭會不斷地下降終至娩出，初產婦約50分鐘，經產婦約20分鐘。這時期，准媽媽會遭遇一陣陣更急劇加速的子宮收縮，感覺上似乎有東西往下沖，或是有強烈便意感。
一個口令—個動作
在醫護人員指令下，准媽媽要配合使勁地閉氣往下用力，這樣胎頭才會逐漸下降。當外☆禁☆陰部及陰☆禁☆道口，受到胎頭下降擠壓而變薄時，胎頭會顯露於陰☆禁☆道口，稱之“著冠”，此時就會送到分娩室進行生產。在產臺上，仍須配合醫護人員指令用力，醫生視情況可能會做適度會陰切開，以利於胎兒的娩出。
分娩突發狀況
遇到胎頭無法順利下降，可能是胎兒臉朝上或胎頭骨盆腔不對稱造成，由醫生判斷後可能採取產鉗、真空吸引器的輔助性生產，或直接剖宮生產。
產程二---疼痛指數：★★★★☆
產程三 胎盤娩出
指胎兒娩出後至胎盤娩出的階段，約20分鐘。媽媽在胎兒一娩出後，會有短暫性的緩解，隨即會再感到強烈便意感，主要是子宮收縮造成胎盤剝離而娩出。
善後小心大出血
之後醫生會幫忙按摩子宮，清除子宮內血塊或殘存胎盤，接著縫合產道裂傷及會陰切開處，此時媽媽會感到子宮收縮痛，在肚臍下可摸到如同石頭般硬的子宮，這也是產後大出血最可能發生的時間，媽媽應努力按摩子宮以防止因子宮無力收縮而造成大出血。
產程三---疼痛指數：★☆
分娩前的歷程雖漫長難捱，卻是必經的，如果對生產有事前認識、事先準備及心理建設，那麼當分娩真正來臨時，就不會因不瞭解而憂心忡忡，也就有足夠力量去度過陣痛的難關。相信當看到期待已久的小寶貝的可愛模樣時，媽媽會感到之前所有的辛苦都是值得的。
注：產程最高疼痛指數為★★★★★
